बढ़ती उम्र के साथ अगर दिखने लगे झुर्रियां तो फॉलो करे यह टिप्स

आजकल हर कोई खूबसूरत दिखना चाहता है। सिर्फ लड़कियां ही नहीं आजकल लड़के भी अपने लुक को लेकर काफी सजग हो गए हैं। यही कारण है कि लोग खूबसूरत दिखने के लिए कई तरीके अपनाते हैं। चाहे बाल हों या त्वचा, खूबसूरती के लिए दोनों की देखभाल बहुत जरूरी है। हालाँकि, लगातार बढ़ते तनाव और प्रदूषण ने हमारे स्वास्थ्य और त्वचा पर असर डालना शुरू कर दिया है। इसके अलावा हमारी बिगड़ती जीवनशैली और खानपान के प्रति हमारी लापरवाही भी हमें कई समस्याओं का शिकार बना देती है।

इन्हीं समस्याओं में से एक है चेहरे की झुर्रियां। बढ़ती उम्र का संकेत देने वाली ये झुर्रियां अक्सर हमारी खूबसूरती को कम कर देती हैं। अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं और जल्द ही इससे छुटकारा पाना चाहते हैं तो नीचे दिए गए 10 उपायों की मदद से आप लंबे समय तक जवान बने रह सकते हैं।

झुर्रियों को दूर करने के लिए अपनाएं ये उपाय

नींबू का रस

माथे, मुंह और आंखों के आसपास की झुर्रियां दूर करने के लिए नींबू का रस लगाएं। इसे 15 मिनट तक लगा रहने दें और फिर ठंडे पानी से चेहरा धो लें। इससे झुर्रियां कम हो जाएंगी.

केला

गुणों से भरपूर केले की मदद से झुर्रियां भी कम होती हैं। इसके लिए केले को मैश करके उसमें थोड़ा सा शहद मिलाएं और पूरे चेहरे पर लगाएं। इसे लगाने से झुर्रियां और बारीक रेखाएं कम हो जाएंगी।

नारियल का तेल

बालों और त्वचा के लिए फायदेमंद नारियल तेल झुर्रियों पर भी असरदार होता है। इसे लगाने के लिए नारियल के तेल में थोड़ा सा संतरे का रस मिलाकर चेहरे पर लगाएं। इसके इस्तेमाल से चेहरे की झुर्रियां और महीन रेखाएं हल्की हो जाती हैं।

अंगूर

अंगूर हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. अंगूर चेहरे की झुर्रियां दूर करने में भी बहुत कारगर है। इसके लिए आपको बस अंगूर को काटकर उसका रस चेहरे की झुर्रियों पर लगाना होगा। अहा, 20 मिनट बाद गुनगुने पानी में रुई भिगोकर चेहरा साफ कर लें। रोजाना ऐसा करने से झुर्रियां हल्की हो जाएंगी.

सेब

झुर्रियों को दूर करने के लिए आप कच्चे सेब को पीसकर भी चेहरे पर लगा सकते हैं। इसे चेहरे पर 10-15 तक लगा रहने दें और फिर चेहरा पोंछ लें। ऐसा करने से चेहरे की झुर्रियां कम हो जाएंगी.

पपीता

विटामिन ए समेत कई पोषक तत्वों से भरपूर पपीते को पीसकर चेहरे पर लगाने से त्वचा में कसाव आता है। साथ ही झुर्रियां भी कम हो जाएंगी.

खीरा

झुर्रियों को दूर करने के लिए आप खीरे का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. खीरे के लिए

इसे कद्दूकस कर लें और इसमें थोड़ा सा दही मिलाकर चेहरे पर लगाएं। सूखने के बाद अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें.

अंडे की जर्दी

चेहरे की झुर्रियां दूर करने में अंडे की जर्दी भी बहुत मददगार होती है। इसके लिए एक अंडे की जर्दी और एक चम्मच टमाटर और नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर लगाएं। इस उपाय को करने से झुर्रियां कम होने लगेंगी।

दही

आप दही की मदद से भी चेहरे की झुर्रियों को कम कर सकते हैं। इसके लिए एक चम्मच दही में एक चम्मच उड़द दाल का पाउडर मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें. अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और सूखने के लिए छोड़ दें। पानी छिड़कने के बाद चेहरे को गीली रुई से पोंछ लें।

बेसन

1 चम्मच बेसन, 2 चुटकी हल्दी, 5-6 बूंदें जैतून का तेल मिलाकर चेहरे पर लगाने से भी झुर्रियां दूर हो जाती हैं। इस पेस्ट को चेहरे पर 20 मिनट तक लगा रहने दें और फिर ठंडे पानी से चेहरा धो लें।