अगर बाल नहीं बढ़ रहे हैं तो अपनाएं ये टिप्स

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। काले, लंबे और घने बाल हर लड़की की चाहत होते हैं. लेकिन हर लड़की की ये ख्वाहिश पूरी हो सके, ये जरूरी नहीं होता है. इसके तमाम कारण हो सकते हैं जैसे आनुवांशिकता, प्रदूषण, खराब जीवनशैली और खानपान आदि. खराब जीवनशैली (Bad Lifestyle) और खानपान के कारण शरीर को पोषण नहीं मिल पाता है और इसके कारण बालों की सेहत भी खराब हो जाती है. इससे बाल हल्के और बेजान (Light and Damage Hair) हो जाते हैं. अगर आपके बाल भी अनहेल्दी हैं या उनकी ग्रोथ ठीक से नहीं होती है, तो आपको स्टेप-बाई-स्टेप कुछ टिप्स फॉलो करने चाहिए. इससे आपको महीनेभर में ही काफी फर्क नजर आने लगेगा.

हफ्ते में दो बार तेल लगाएं

बालों की बेहतर सेहत के लिए बालों में तेल लगाना बहुत जरूरी है. आप कम से कम हफ्ते में दो बार बालों में तेल जरूर लगाएं. आप बालों में नारियल का तेल लगा सकती हैं. ये आपके बालों को चिपचिपा होने से रोकता है और तेजी से ग्रोथ करता है. आप चाहें तो नारियल तेल की बजाय जैतून का तेल या बादाम का तेल भी लगा सकती हैं.

हफ्ते मे दो से तीन बार बाल धोना काफी है

बालों को चिपचिपा होने से रोकने और रोजमर्रा की धूल मिट्टी को साफ करने के लिए तमाम महिलाएं बालों को रोज धो लेती हैं. लेकिन इस गलती से आपके बालों में ड्राईनेस बढ़ती है. बालों की बेहतर सेहत बनाए रखने के लिए हफ्ते में दो से तीन बार बाल धोना काफी है.

ट्रिम करवाती रहें

बालों को समय समय पर ट्रिम करवाना भी जरूरी होता है. इससे बालों की जड़ों को मजबूती मिलती है. बाल दोमुंहे नहीं होते और बालों की ग्रोथ तेजी से होती है.

हेयर मास्क लगाएं

बालों के लिए हेयर मास्क भी काफी अच्छा माना जाता है. ये बालों को हाइड्रेट करने का काम करता है. आप चाहें तो घर में भी हेयरमास्क बनाकर लगा सकते हैं. केले से बना हेयरमास्क बालों के लिए काफी अच्छा माना जाता है. केले में तमाम पोषक तत्व होते हैं जो बालों को सेहतमंद बनाने में मददगार माने जाते हैं. इस मास्क को बनाने के लिए आप केले को अच्छी तरह से मैश करें. इसमें थोड़ा दही, शहद, आधा नींबू का रस, गुलाब जल और मुल्तानी मिट्टी को मिक्स करें. इसके बाद इस मास्क को बालों पर अप्लाई करें. करीब आधे से एक घंटे लगाने के बाद बालों को धो लें.