ज्यादा पीने वाला अगर एक महीने शराब न पिए तो होगा शरीर नुकसान

आजकल छोटी-बड़ी पार्टी या किसी भी तरह के फंक्शन, गेट-टुगेदर में शराब का इस्तेमाल आम बात है। लेकिन कुछ लोगों की एक आदत होती है. वह लगभग हर दिन शराब पीता है। हम इसे ऐसे लोगों के लिए लेकर आए हैं जिन्हें रोजाना शराब पीने की लत है. आज कुछ खास. जो लोग रोजाना शराब पीते हैं, वे एक महीने तक शराब छोड़ने की कोशिश करें तो उन्हें इसका परिणाम देखकर बहुत आश्चर्य होगा। मणिपाल अस्पताल, द्वारका के सलाहकार डॉ. संजय गुप्ता का कहना है कि जो लोग 2-3 दिनों के अंतराल पर शराब पीते हैं वे मोटापा, उच्च रक्तचाप और मधुमेह के शिकार हो सकते हैं।

जो लोग सप्ताह में एक बार से अधिक शराब पीते हैं

ग्रेटर नोएडा के 'शारदा हॉस्पिटल' के डॉक्टर और एमडी प्रोफेसर डॉ. श्रेय श्रीवास्तव के मुताबिक, जो लोग रोजाना 500 मिलीलीटर से ज्यादा शराब पीते हैं। इससे उनकी सेहत पर बहुत बुरा असर पड़ता है. अमेरिका के नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन अल्कोहल एब्यूज एंड अल्कोहलिज्म के मुताबिक, अगर आप हफ्ते में एक दिन या 5 दिन शराब पीते हैं तो इसका मतलब है कि आप बहुत ज्यादा शराब पीते हैं जो सेहत के लिए बेहद खतरनाक है।

अगर आप एक महीने के लिए शराब छोड़ देते हैं

'उजाला सिग्नस ग्रुप ऑफ हॉस्पिटल्स' के संस्थापक-निदेशक डॉ. शुचिन बजाज के मुताबिक, अगर किसी व्यक्ति को अधिक शराब पीने की आदत है। इसके कारण उन्हें शारीरिक, सामाजिक और पारिवारिक समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। उन्हें इसे छोड़ने पर विचार करना चाहिए. शराब पीने से रिश्ते पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, ऐसे में आपको इसे छोड़ने के बारे में सोचना चाहिए। ऐसे में शराब को हमेशा के लिए छोड़ने पर विचार करना जरूरी है। यदि आप एक महीने के लिए शराब छोड़ दें तो आपके शरीर में क्या होता है? अधिक जानने के लिए हम विशेषज्ञों के पास पहुंचे। हालाँकि, शराब छोड़ने के दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं।

एक महीने तक शराब से परहेज करने से लीवर की कार्यप्रणाली में सुधार हो सकता है। लीवर की बीमारी का खतरा कम हो सकता है। हृदय रोग का खतरा कम रहता है। इन सभी बीमारियों के साथ-साथ हाई ब्लड प्रेशर और कैंसर जैसी बीमारियों का खतरा भी कम रहता है। डॉ. बजाज के अनुसार, अधिक शराब पीने वालों के लिए एक महीने तक शराब से परहेज करना शरीर को विषाक्त पदार्थों से मुक्त कर सकता है। लीवर भी स्वस्थ रहता है