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लाइफ स्टाइल
हेयर ग्रोथ के लिए शिकाकाई पाउडर को इस्तेमाल करने का तरीका
Kajal Dubey
15 May 2023 11:22 AM GMT
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1. आंवला, रीठा, शिकाकाई शैंपू (Amla, Reetha, Shikakai Shampoo)
यह शैंपू बालो मे आंवला, रीठा, शिकाकाई तीनो लगाने का सबसे अच्छा व सरल तरीका है
सामग्री :
10 ग्राम शिकाकाई पाउडर
10 ग्राम रीठा
5 ग्राम आंवला
750 ML पानी
तैयारी का समय
8 घंटा + 20 मिनट
प्रक्रिया का समय
5 मिनट
प्रक्रिया :
सारी सामग्री को 750 ML पानी में 8 घंटे के लिए भिगो दें।
8 घंटे बाद सारी सामग्री को 20 मिनट तक उबालें।
ठंडा होने के लिए रख दें।
सारी सामग्री को अच्छी तरह मसलकर छान लें।
छने हुए पानी को शैंपू की बोतल में रख लें।
बालों को पानी से गीला कर लें।
आंवला, रीठा, शिकाकाई शैंपू को थोड़ी मात्रा में सिर पर लगाएं।
बालों की अच्छी तरह मसाज करें।
सिर को धोने के बाद फिर से एक बार शैंपू लगाएं।
झाग निकलने पर सादे पानी से बालों को धो डालें।
कितनी बार लगाएं?
हफ्ते में 2-3 बार।
क्यों काम करता है?
आंवला, रीठा, शिकाकाई शैंपू बाजार में मिलने वाले केमिकल युक्त शैंपू का सस्ता और कारगर विकल्प है। ये सस्ता होने के साथ ही कारगर भी होता है। ये नेचुरल शैंपू, विटामिन D और C से स्कैल्प को पोषण देने के साथ ही बालों को साफ भी करता है।
2. शिकाकाई हेयर मास्क (Shikakai Hair Mask)
सामग्री :
2 टेबलस्पून शिकाकाई पाउडर
2-3 टेबलस्पून दही
2-3 बूंद विटामिन ई ऑयल
तैयारी का समय
5 मिनट
प्रक्रिया का समय
20 मिनट
प्रक्रिया :
सारी सामग्री को मिलाकर चिकना और गाढ़ा पेस्ट बनाएं।
इस मास्क को बालों पर अच्छी तरह लगाएं।
जड़ से लेकर ऊपरी सिरे की ओर मसाज करें।
इस पेस्ट को 20 मिनट तक सिर पर लगा रहने दें।
20 मिनट बाद सिर को माइल्ड शैंपू और ठंडे पानी से धो डालें।
नोट : विटामिन ई तेल बालों को पोषण और टूटने से बचाता है। इसका इस्तेमाल करना पूरी तरह से आपकी इच्छा पर निर्भर करता है। अगर बाल ऑयली हैं तो इसके बाद कंडीशनिंग करने से बचें।
कितनी बार लगाएं?
हफ्ते में 1-2 बार।
क्यों काम करता है?
शिकाकाई पाउडर को दही के साथ मिलाकर लगाने से स्कैल्प में जलन और खुजली से राहत मिलती है। ये डैंड्रफ और डेड स्किन झड़ने जैसी समस्याओं को दूर करता है। ये बालों को पोषण देकर हेल्दी हेयर ग्रोथ में भी मदद करता है।
3. शिकाकाई हेयर पैक (Shikakai Hair Pack)
सामग्री :
2 टेबलस्पून आंवला पाउडर
2 टेबलस्पून शिकाकाई पाउडर
2 टेबलस्पून मेथी पाउडर
2 टेबलस्पून त्रिफला पाउडर
2 टेबलस्पून ब्राह्मी पाउडर
2 अंडे
तैयारी का समय
5 मिनट
प्रक्रिया का समय
40 मिनट
प्रक्रिया
सारी सामग्री को कटोरे में एक साथ चिकना होने तक फेंट लें।
पैक को बालों पर जड़ों से टिप्स की तरफ लगाएं।
अच्छी तरह से लगने के बाद 40 मिनट तक लगा रहने दें।
ठंडे पानी से सिर को धो डालें।
इसके बाद बालों को कंडीशनर से जरूर धोएं।
नोट : अंडे का इस्तेमाल ऑप्शनल है। अगर अंडे इस्तेमाल न करना चाहें तो गुनगुना नारियल तेल भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
कितनी बार?
हफ्ते में एक बार।
क्यों काम करता है?
ये बालों को पोषण देने वाले सबसे बेहतर हेयर पैक में से एक है। इसमें बालों की सेहत सुधारने के लिए अंडे के प्रोटीन के साथ ही आयुर्वेदिक औषधियों को भी मिलाया गया है। इस पैक को लगाने से बाल मजबूत और हेल्दी हो जाते हैं। ये हेयर फॉल को दूर करने का भी बेहतरीन तरीका है।
4. हेयर ग्रोथ के लिए शिकाकाई तेल (Shikakai Oil For Hair Growth)
सामग्री :
1 टेबलस्पून शिकाकाई पाउडर
आधा कप नारियल तेल
कांच की बोतल
तैयारी का समय
2 हफ्ते या 14 दिन
प्रक्रिया का समय
45 मिनट
प्रक्रिया :
बोतल में तेल और शिकाकाई को मिलाकर रख दें।
बोतल को 2 हफ्ते तक ठंडी और अंधेरी जगह में रख दें।
हर दूसरे दिन इसे हिलाते भी रहें।
2 हफ्ते बीतने के बाद तेल इस्तेमाल के लिए तैयार हो जाएगा।
कैसे लगाएं :
2 टेबलस्पून तेल लेकर सिर पर लगाएं।
करीब 15 मिनट तक हल्के हाथों से सिर की मसाज करें।
मसाज के बाद करीब 30 मिनट तक लगा रहने दें।
इस तेल को बालों में रात भर लगाकर भी छोड़ सकते हैं।
सुबह उठकर बालों को शैंपू और ठंडे पानी से धो डालें।
कितनी बार लगाएं?
हफ्ते में 2-3 बार।
क्यों काम करता है?
शिकाकाई हेयर ऑयल, बालों की ग्रोथ को बढ़ाता है। मसाज से स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है। ये बालों की जड़ों को पोषण देने के साथ ही कंडीशंड भी रखता है।
5. शिकाकाई और शहद हेयर कंडीशनर (Shikakai And Honey Hair Conditioner)
सामग्री :
1 टेबलस्पून शिकाकाई पाउडर
2 टेबलस्पून शहद
1 टेबलस्पून जैतून/नारियल तेल
1 कप फिल्टर्ड पानी
तैयारी का समय
20 मिनट
प्रक्रिया का समय
5 मिनट
प्रक्रिया :
एक बर्तन में पानी डालकर गर्म करें।
खौलते पानी में शिकाकाई और तेल डाल दें।
बर्तन को मध्यम आंच पर 15-20 मिनट तक गर्म करें।
मिश्रण को छानकर शहद मिला दें।
अब मिश्रण को ठंडा होने दें।
ठंडा होने पर किसी साफ बोतल में स्टोर करें।
नोट : घुंघराले और रूखे बालों वाले लोग शहद न मिलाएं।
कैसे लगाएं :
बालों में शैंपू लगाकर धोएं।
बाल धोने के बाद शिकाकाई कंडीशनर लगाएं।
5 मिनट तक हल्के हाथों से स्कैल्प की मसाज करें।
मसाज के बाद ठंडे पानी से सिर को धो डालें।
कब लगाएं?
हफ्ते में एक बार।
क्यों काम करता है?
ये शिकाकाई और शहद हेयर कंडीशनर बालों में इंस्टेंट चमक लाता है। अगर आपके बाल रूखे हैं तो ये कंडीशनर आपके लिए शैंपू का विकल्प हो सकता है। नियमित रूप से उपयोग करने पर ये बालों का चमकदार और मुलायम बना सकता है। इसके साथ ही, ये बालों को जड़ों से मजबूत बनाने में भी मदद करता है।
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