ज्यादा पके केले का उपयोग कैसे करें

जब केला ज्यादा पक जाता है तो लोग उसे खा नहीं पाते इसलिए उसे फेंक देते हैं। वहीं, इसकी जगह आप इस केले को कई तरह से इस्तेमाल कर सकते हैं. जी हां, सबसे पहले आप इस केले का इस्तेमाल त्वचा की देखभाल के लिए कर सकते हैं। साथ ही आप इनसे कई तरह के व्यंजन भी ट्राई कर सकते हैं। तो आइए जानते हैं पके केले की कुछ ऐसी रेसिपीज जिन्हें इस्तेमाल करना बेहद आसान है।

ओवरपाइप केले का उपयोग कैसे करें

1. कोलेजन फेस पैक बनाएं

ज्यादा पके केले से आप अपनी त्वचा के लिए कोलेजन बूस्टर फेस पैक बना सकते हैं। जी हां, इसके लिए एक पके केले को मैश करके उसमें शहद मिलाकर अपने चेहरे पर लगाएं। अब हल्के हाथों से चेहरे की मसाज करें। दरअसल, पोटैशियम फेशियल ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करता है और कोलेजन को बढ़ाने में मदद करता है।

2. उबटन बना लें

जब केला ज्यादा पक जाए तो आप इसका पेस्ट बनाकर अपने शरीर पर लगा सकते हैं। यह शरीर की अशुद्धियों को साफ करने के साथ-साथ त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है। तो एक केला लें, उसे मैश कर लें और उसमें बेसन मिला लें। अब इसे नहाने से पहले शरीर पर लगाएं। इसे कुछ मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से नहा लें।

3. हेयर मास्क बनाएं

आप केले का हेयर मास्क बनाकर डैंड्रफ और बालों के झड़ने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए केले को मैश करके उसमें अंडा मिलाएं। अब इसे अपने स्कैल्प और बालों में लगाएं। यह डैंड्रफ की समस्या को कम करने के साथ-साथ बालों को भीतर से स्वस्थ रखने में मदद करेगा।

4. बनाना शेक या कस्टर्ड बनाएं

केले से आप बनाना शेक या कस्टर्ड बना सकते हैं. इसे खाने से आपका पेट स्वस्थ रहता है और पाचन क्रिया तेज होती है। साथ ही आप इसे कई तरह से इस्तेमाल कर सकते हैं। तो, आप इन सभी उद्देश्यों के लिए केले का उपयोग कर सकते हैं।