त्वचा की देखभाल में कैसे करें दूध का इस्तेमाल

जनता से रिश्ता,जनता से रिश्ता न्यूज़,लेटेस्ट न्यूज़,न्यूज़ वेबडेस्क,आज की बड़ी खबर,janta se rishta,janta se rishta news,news webdesk,todays big newsगर्मी के मौसम में त्वचा की देखभाल करना थोड़ा मुश्किल हो जाता है। लेकिन इस मौसम में त्वचा की देखभाल करना उतना ही जरूरी है जितना हम अपने शारीरिक स्वास्थ्य का ख्याल रखते हैं। सूरज की यूवी किरणों के लंबे समय तक संपर्क में रहने से त्वचा को नुकसान हो सकता है। यही कारण है कि त्वचा विशेषज्ञ गर्मी के मौसम में त्वचा को नुकसान से बचाने के लिए सनस्क्रीन लगाने की सलाह देते हैं।इस मौसम में त्वचा की चमक बरकरार रखना थोड़ा मुश्किल होता है। लेकिन दूध से आप अपनी त्वचा को शीशे जैसी चमकदार बना सकते हैं। दूध में कई ऐसे तत्व होते हैं, जो त्वचा की बनावट को दुरुस्त करने में मदद करते हैं। दूध में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी तत्व त्वचा की लालिमा और रैशेज को दूर करते हैं। इसके ऑक्सीडेंट्स उम्र बढ़ने को कम करते हैं। आइए जानते हैं त्वचा की देखभाल में इसका इस्तेमाल कैसे करें।

दूध साफ़ करने वाला

दिनभर घूमने-फिरने के कारण चेहरे पर धूल-मिट्टी जमा हो जाती है। चेहरे पर ज्यादा देर तक मिट्टी रहने से चेहरा काला पड़ जाता है। चेहरे पर चमक लाने के लिए आप दूध का इस्तेमाल कर सकते हैं. कच्चे दूध में रूई डुबोकर अपना चेहरा साफ करें। इसके बाद चेहरे को पानी से धो लें. इससे आपके चेहरे की सारी गंदगी दूर हो जाएगी.

दूध का फेस पैक

आप चेहरे पर दूध से बने फेस पैक का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। मास्क तैयार करने के लिए दूध और शहद को बराबर मात्रा में मिला लें। इसके बाद इस पैक को अपने चेहरे पर करीब 15 से 20 मिनट के लिए लगाएं। इसके बाद अपना चेहरा धो लें.

दूध और दलिया स्क्रब

दलिया और दूध को बराबर मात्रा में लेकर अच्छी तरह मिला लें। इन दोनों को मिलाकर अपने चेहरे पर लगाएं। हल्के हाथों से स्क्रब करने के बाद अपना चेहरा धो लें।

दूध और हल्दी फेस पैक

एक चम्मच दूध में एक चुटकी हल्दी मिलाकर अपने चेहरे पर लगाएं। 15 से 20 मिनट बाद अपने चेहरे को अच्छे से धो लें। आपकी त्वचा में शीशे जैसी चमक आ जाएगी.