स्वस्थ बालों और चमकती त्वचा के लिए छुहारे का उपयोग कैसे करें

लाइफ स्टाइल: खजूर विटामिन सी और डी का एक उत्कृष्ट स्रोत है जो शरीर के अंदर कोलेजन उत्पादन को बढ़ाने में मदद करता है जिससे लचीलापन बढ़ता है। खजूर एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होने के लिए भी जाना जाता है, इसलिए यह हमें कोशिका क्षति और सूजन से सुरक्षा प्रदान करता है। कच्चा खजूर खाने से हमारे शरीर के ऊतकों की ताकत भी बढ़ती है और त्वचा मुलायम और चिकनी होती है। खजूर का एक अन्य लाभ त्वचा की एलर्जी का इलाज करना है जो आमतौर पर पूरे शरीर में फैल जाती है।

फेस स्क्रब बनाना

सूखे खजूर का उपयोग फेस स्क्रब के रूप में किया जा सकता है। लगभग 4-5 खजूर लें और उन्हें रात में एक कप दूध में भिगो दें। - फिर भीगे हुए खजूर लें और उन्हें मिक्सर में पीसकर बारीक पेस्ट बना लें. बाद में इसमें एक बड़ा चम्मच शहद और सूजी मिलाएं और फिर इसे फेस स्क्रब की तरह लगा सकते हैं।

बाल धोने के लिए छुहारे

खजूर न केवल त्वचा के लिए उपयोगी माना जाता है, बल्कि यह बालों को भी स्वस्थ रखता है। इनका उपयोग बाल धोने के लिए भी किया जा सकता है। 10-12 खजूर लें और उन्हें पानी में उबाल लें। इन खजूरों के उबल जाने के बाद पानी को ठंडा होने दीजिए. जब पानी ठंडा हो जाए तो इसका उपयोग बाल धोने के लिए करें। हालांकि, सलाह दी जाती है कि बालों को पानी से धोते समय शैम्पू का इस्तेमाल न करें।

फेस पैक बनाना

सूखे खजूर का उपयोग फेस पैक बनाने में भी किया जाता है। इसके लिए आप लगभग 4-5 खजूर लें और उन्हें रात में एक कप दूध में भिगो दें। - फिर इन्हें मिक्सर में पीसकर पेस्ट बना लें. पेस्ट तैयार हो जाने पर इसमें एक चम्मच फुल क्रीम मिल्क क्रीम और एक चम्मच नींबू मिलाएं और फिर इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं। ऐसा पाया गया है कि इस मिश्रण को लगाने से त्वचा में चमक आती है।

छुहारे से बने स्क्रब और फेस पैक त्वचा को नमी प्रदान करने और शुष्क त्वचा की समस्या को रोकने में मदद करते हैं। यह भी पाया गया है कि खजूर से बने फेस पैक टैनिंग और सनबर्न को दूर करने में मदद करते हैं। इतना ही नहीं, वाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने में भी खजूर काफी कारगर साबित हो सकता है। त्वचा की देखभाल के रूप में खजूर का उपयोग करने से त्वचा हाइड्रेटेड रहती है और महीन रेखाएं, पिंपल्स और मुंहासे जैसी समस्याओं को दूर करने में भी मदद मिलती है।