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त्वचा के लिए ऐसे करें नारियल तेल का इस्तेमाल

Bhumika Sahu
16 Jan 2022 6:14 AM
त्वचा के लिए ऐसे करें नारियल तेल का इस्तेमाल
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Coconut Oil for Skin : अनइवन स्किन टोन (Uneven skin tone) या फिर कहें त्वचा के रंग का असमान होना एक आम समस्या है. इससे निजात पाने के लिए आप कई तरह से नारियल तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं.

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। त्वचा के रंग का असमान होना (Uneven skin tone) हम में से कई लोगों के लिए एक बड़ी समस्या है. लेकिन इसका इलाज प्राकृतिक रूप से किया जा सकता है. त्वचा को ब्लीच या रसायनों (bleaches or chemicals) के संपर्क में लाए बिना इसका इलाज किया जा सकता है. इसके लिए आप नारियल तेल (Coconut Oil) का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसमें मौजूद पोषक तत्व न केवल त्वचा को पोषण प्रदान करेंगे बल्कि त्वचा को हल्दी (Healthy Skin) बनाए रखने में मदद करेंगे. असमान त्वचा टोन और ग्लोइंग (Glowing Skin) त्वचा के लिए आप कई तरह से नारियल के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं. आप नारियल तेल को हल्दी, ओट्स, शहद और नींबू के रस में मिलाकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं.

त्वचा के लिए ऐसे करें नारियल तेल का इस्तेमाल
एक बाउल में 1-2 छोटी चम्मच नारियल का तेल लें. इसे हल्का गर्म करें और हल्के गर्म तेल को पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं. 3-5 मिनट के लिए धीरे से त्वचा की मालिश करें और फिर 20-30 मिनट तक लगा रहने दें. इसे पोंछने के लिए एक नम तौलिये का इस्तेमाल करें. इसका इस्तेमाल रोजाना कर सकते हैं. अपने नाइट स्किनकेयर रूटीन में भी इसे शामिल कर सकते हैं.
नारियल तेल और हल्दी फेस पैक
एक चम्मच हल्दी लें और इसमें पर्याप्त मात्रा में ऑर्गेनिक नारियल तेल मिलाएं. एक स्मूद पेस्ट बनाएं और इसे पूरे चेहरे के साथ-साथ गर्दन पर लगाएं, अपनी उंगलियों से धीरे से मालिश करें. इसे 15-20 मिनट तक त्वचा पर लगा रहने दें. इसके बाद सादे पानी से धो लें. अगर आवश्यक हो तो माइल्ड फेस क्लींजर का इस्तेमाल करें. ग्लोइंग और टोंड त्वचा के लिए हफ्ते में दो या तीन बार इसका फेस पैक का इस्तेमाल कर सकते हैं.
नारियल तेल, शहद और नींबू के रस का इस्तेमाल करें
एक कटोरी में एक छोटा चम्मच नारियल का तेल लें. इसमें एक बड़ा चम्मच कच्चा शहद और कुछ ताजा नींबू का रस मिलाएं. एक साथ मिलाएं और परिणामी मिश्रण को पूरे चेहरे के साथ-साथ गर्दन पर भी लगाएं. इसे 15-20 मिनट के लिए त्वचा पर लगा रहने दें और फिर ताजे पानी से धो लें. सप्ताह में दो बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.
ओट्स और नारियल तेल का फेस पैक
2 टेबल स्पून ओट्स लेकर ग्राइंडर में डालकर ओट्स पाउडर तैयार कर लीजिए. इसे बाहर निकालें और आवश्यक मात्रा में नारियल का तेल डालें और एक साथ मिलाएं. मिश्रण को चेहरे के साथ-साथ गर्दन पर भी लगाएं और कुछ मिनट के लिए अपनी उंगलियों से गोलाकार गति में धीरे से मालिश करें. इसे त्वचा पर 10-15 मिनट के लिए लगा रहने दें और इसके बाद धो लें. इसका इस्तेमाल आप हफ्ते में 2 बार कर सकते हैं.
नारियल तेल और चावल के आटे का इस्तेमाल
एक बड़ा चम्मच चावल का आटा लें और इसमें आवश्यक मात्रा में नारियल का तेल मिलाएं. एक साथ मिलाएं और पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं. अपनी उंगलियों का इस्तेमाल करके कुछ मिनटों के लिए गोलाकार गति में त्वचा की धीरे से मालिश करें. इसे 10-12 मिनट के लिए त्वचा पर लगा रहने दें और इसके बाद सादे पानी से धो लें. हफ्ते में दो या तीन बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.


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