आक के पत्तों का इस्तेमाल करने का तरीका

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। Heel pain: आक का पत्ता एड़ी के दर्द से छुटकारा दिलाने में सहायक है. वैसे तो लोग इस पौधे से दूरियां बनाए रखते हैं क्योंकि वो इस पौधे को जहरीला मानते हैं, लेकिन बता दें कि ये पौधा बेहद ही लाभकारी है. तो आइए जानते हैं कि कैसे इसका इस्तेमाल करना चाहिए, जिससे आपके दर्द में सहायता मिले.

आक के पत्तों का इस्तेमाल करने का तरीका

आक के पत्तों का इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले एक पैन में थोड़े से पानी और इस पत्ते को डाल दें. इसके बाद इसमें थोड़ा सा नमक, अजवाइन, सौंफ डाल दें और कुछ देर उबालें. इसके बाद अब इस पीनी से एड़ी को धो लें.

दर्द होगा छूमंतर

इससे आपका एड़ी में दर्द काफी हद तक ठीक होगा. यानी यह पत्ता भले ही जहरीला कहा जाए, लेकिन एड़ी के दर्द में ये बेहद ही उपयोगी है. तो आप भी ये ट्रिक अपना सकते हैं. यानी आपको यह पत्ता जरूर ट्राई करना चाहिए.

इस वजह से युवाओं की एड़ी में होता है दर्द

युवाओ में एड़ी का दर्द बढ़े हुए यूरिक एसिड के चलते होता है. इसके अलावा बढ़ते वजन, लंबे समय तक खड़ा रहना या फिर ऊंची एडी वाले जूते या सैंडिल पहनना शामिल है. तो चलिए जानते हैं कि आक का पत्ता कैसे आपकी एड़ी के दर्द में सहायक है.