कैसे हटाए शरीर पर आये स्ट्रेच मार्क्स

खिंचाव के निशान तब दिखाई देते हैं जब किसी व्यक्ति के शरीर में परिवर्तन होता है, ऐसा अक्सर तब होता है जब शरीर बढ़ता है या वजन बढ़ता है। महिलाओं में प्रेग्नेंसी या फिर जिम में प्रैक्टिस करने के कारण शरीर पर स्ट्रेच मार्क्स आ जाते हैं, जो देखने में काफी गंदे लगते हैं, ये महिलाओं के लुक को खराब कर सकते हैं।

कुंवरपथु

यह एक प्राकृतिक त्वचा एजेंट है, जिसमें पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग तत्व होते हैं। इसके एंटीऑक्सीडेंट स्ट्रेच मार्क्स को कम कर सकते हैं। आपको बस इतना करना है कि रोजाना निशानों की मालिश करनी है और फिर इसे गर्म पानी से धो देना है।

कोकोआ मक्खन

कोको बीन्स से बने कोकोआ बटर का इस्तेमाल भी स्ट्रेस मार्क्स को दूर करने के लिए किया जा सकता है। आपको बस इतना करना है कि इस पाउडर को शहद में मिलाकर त्वचा पर लगाएं और फिर गुनगुने पानी से धो लें।

चीनी का स्क्रब

क्या आप जानते हैं कि चीनी में ऐसे तत्व भी होते हैं जो स्ट्रेच मार्क्स को काफी हद तक दूर कर सकते हैं। इसके लिए नींबू के रस में चीनी पाउडर मिलाकर स्क्रब करें। त्वचा को साफ करने के बाद नारियल तेल लगाना न भूलें।

नारियल का तेल

नारियल का तेल भी एक बेहतरीन स्किन केयर एजेंट है, जो न सिर्फ स्ट्रेच मार्क्स बल्कि टैनिंग को भी दूर कर सकता है। नारियल का तेल आपके शरीर के उस हिस्से पर लगाया जा सकता है जहां स्ट्रेच मार्क्स मौजूद हों।

विटामिन ई

विटामिन ई में कई ऐसे तत्व होते हैं जो त्वचा पर खिंचाव के निशान को हल्का करते हैं। विटामिन ई को रेटिनोइड माना जाता है और रेटिनोइड्स त्वचा को नरम और अधिक युवा बनाते हैं। विटामिन ई का इस्तेमाल कई कॉस्मेटिक क्रीम के रूप में भी किया जा सकता है। वहीं आप अपनी डाइट में विटामिन ई से भरपूर गाजर और शकरकंद भी शामिल कर सकते हैं।