कैसे दूर करें पीठ का कालापन

अक्सर देखा जाता है कि लोग अपने शरीर के आगे के हिस्से का अच्छे से ख्याल रखते हैं, लेकिन पीछे के हिस्से को भूल जाते हैं। इनमें से सबसे प्रमुख पीठ है, जो स्वच्छता की कमी या धूप के अत्यधिक संपर्क में आने के कारण काला पड़ जाता है। जब ऐसा होता है, तो यह विशेष रूप से लड़कियों के लिए एक समस्या बन जाती है, क्योंकि अनाकर्षक पीठ का अर्थ है ऐसे कपड़े पहनने में सक्षम न होना, जिनकी पीठ में गहरी या नीची गर्दन हो। हालांकि, पीठ की काली त्वचा को फिर से जीवंत किया जा सकता है, जिसके लिए आपको बस नींबू के रस में कुछ सामग्री मिलाकर इसे लगाने की जरूरत है।

एलोवेरा-नींबू का रस फर्क दिखाएगा

एक कटोरी में दो नींबू का रस निचोड़ लें।

इसमें दो चम्मच एलोवेरा जेल मिलाएं। ताजा हो तो ज्यादा अच्छा रहेगा।

दोनों सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं और पीठ पर लगाएं।

इस मिश्रण से एक या दो मिनट तक मसाज करें और फिर लूफा से स्क्रब करें।

पीठ को गर्म पानी से धो लें।

चने का आटा हो तो क्या टेंशन

बेसन हर घर में जरूर मौजूद होता है और सिर्फ यही चीज आपको डार्क स्किन से छुटकारा दिलाने में मदद करेगी।

एक कटोरी में एक चम्मच बेसन लें और उसमें एक नींबू का रस निचोड़ लें।

दो चम्मच दही और एक चम्मच गुलाब जल मिलाएं।

इस मिश्रण को पीठ पर लगाएं और स्क्रब करें। इसके बाद इसे 5 मिनट के लिए लगा रहने दें।

बेसन को भीगे हाथों से मसल कर हटा दीजिये और फिर धो लीजिये.

मसूर की दाल का पाउडर

बाजार में मसूर की दाल का पाउडर मिल जाता है, लेकिन अगर नहीं भी मिलता है तो आप दाल को पीसकर घर पर ही तैयार कर सकते हैं।

एक बाउल में तीन चम्मच मसूर दाल पाउडर डालें।

इसमें दो चम्मच नींबू का रस मिलाएं।

इसमें एक छोटा चम्मच एलोवेरा और दही मिलाएं।सब कुछ अच्छी तरह मिलाने के बाद पीठ पर लगाएं और थोड़ा सा स्क्रब करें।

दाल के पैक को पूरी तरह सूखने तक पीठ पर रखें।

पीठ को गीले तौलिये से पोंछ लें।