बच्चो कैसे रखे मोबाइल से दूर

डिजिटल युग एक ऐसा युग है जिसके फायदे और नुकसान दोनों को नकारा नहीं जा सकता। आज माता-पिता के लिए यह एक दुविधा है, जब डिजिटल होना एक खुशी की बात है, लेकिन बच्चों के साथ यह मुश्किल हो जाता है। आज मोबाइल एक ऐसा सशक्त उपकरण है जिसके बिना जीवन कठिन हो गया है।यह एक तरह का राशन है, जिसे हर महीने के बजट में रिचार्ज करना जरूरी हो गया है. मोबाइल के बिना कोई भी नहीं रह सकता, चाहे वह बच्चा ही क्यों न हो। जी हां, आजकल छोटे-छोटे बच्चों को भी मोबाइल की लत लग जाती है, जो पेरेंटिंग के लिए एक चिंता का विषय बन गया है।

किसी भी चीज़ की लत लगाना पूरी तरह से माता-पिता के हाथ में है। बच्चे को व्यस्त रखने के लिए या फिर उन्हें खाना खिलाने के लिए माता-पिता अक्सर उन्हें मोबाइल फोन दे देते हैं। जो एक खतरनाक लत की शुरुआत है. नन्हें हाथों और दिमाग में मोबाइल इस तरह बस जाता है कि आगे चलकर यह किसी कैफीन की लत से कम नहीं है। अगर हम एक से तीन साल की उम्र में सही कदम उठाएं और जितना हो सके बच्चे को इस लत से दूर रखें, तो इस लत से बचा जा सकता है।

पैरेंटल लॉक सेट करें

बच्चे कम उम्र में ही मोबाइल चलाना सीख जाते हैं, भले ही उन्हें एबीसी नहीं आती हो, लेकिन शब्दों की आकृतियां या पैटर्न उनके दिमाग में अंकित हो जाते हैं और वे खुद ही सब कुछ सीख जाते हैं। इसलिए जरूरी है कि मोबाइल में फिंगरप्रिंट लॉक लगाएं और हर ऐप में पैरेंटल लॉक लगाएं जिसे बच्चा नहीं खोल सकता।

बच्चों को जागरूकता वीडियो दिखाएं

जब बच्चे मोबाइल पर वीडियो देख रहे हों तो रिमोट खुद उठा लें और उसमें बच्चों के लिए मोबाइल के दुष्परिणाम बताने वाला कार्टून वीडियो लगा दें, जिससे बच्चे जागरूक हो जाएं और बिना किसी दबाव के खुद ही मोबाइल से दूरी बनाने के बारे में सोचें।

डांटें या मारें नहीं

जब बच्चे मोबाइल या टीवी देख रहे हों तो तुरंत उनसे मोबाइल न छीनें और न ही टीवी बंद करें। ऐसे में वे आक्रामक हो सकते हैं या उनके मन में निराशा होगी, जिसका असर बाद में उनके व्यक्तित्व पर पड़ सकता है। ऐसे में आप उसके पास जाएं और प्यार से उसकी आंखों में आंखें डालकर कहें कि अगले पांच या दस मिनट के बाद मोबाइल रख दें या टीवी बंद कर दें। उस दस मिनट में वे खुद को मानसिक रूप से तैयार कर लेते हैं कि स्क्रीन टाइम खत्म होने वाला है और फिर शांति से दस मिनट बाद इसे बंद करने के लिए तैयार हो जाते हैं।

अपने आप को ढालो

अपने बच्चों की तुलना अपनी पीढ़ी और अपने बचपन से न करें। आपका बचपन आपके माता-पिता से बहुत अलग था, उसी तरह आपके बच्चों का बचपन भी आपसे बहुत अलग होगा। समय के साथ बदलें और बदलाव को स्वीकार करें। आज के दौर में मोबाइल या टीवी के बिना जिंदगी अधूरी है। डिजिटल होना कई मायनों में अच्छी बात है, पेमेंट से लेकर किसी को तुरंत कॉल करना या किसी भी चीज की तुरंत जानकारी लेना। बच्चों को इसके फायदे समझाएं और डिजिटल होने के फायदे बताएं। बच्चों को अच्छी चीजें दिखाएं, उन्हें योग या नृत्य जैसी कुछ नई चीजें सिखाएं, समय सीमा निर्धारित करें और इसे आसान बनाएं, हैप्पी पेरेंटिंग।