गर्मियों में बालों को कैसे रखें हेल्दी

गर्मियों में तेज धूप, प्रदूषण और स्कैल्प के पसीने के कारण बालों (Hair Care Tips) को काफी नुकसान होता है. इस कारण बाल रूखे होने लगते हैं. बाल झड़ने और टूटने की समस्या होने लगती है. इन समस्या से राहत पाने के लिए बहुत से लोग ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं. ये केमिकल युक्त होते हैं. ये लंबे समय में आपके बालों को काफी नुकसान पहुंचाते हैं. ऐसे में आप कई तरह के घरेलू उपाय (Hair Care) आजमा सकते हैं. ये स्कैल्प की खुजली को दूर करेंगे. बालों को हेल्दी रखने में मदद करेंगे. बालों के लिए आप कौन से घरेलू नुस्खे (home remedies) आजमा सकते हैं आइए जानें.

आप बालों के नारियल तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं. गर्म तेल से बालों को मसाज करने का ये एक अच्छा तरीका है. इसे रातभर के लिए लगा रहने दें. इसके बाद अगली सुबह इसे धो लें. आप नारियल तेल के अलावा जैतून का तेल या जोजोबा तेल का इस्तेमाल भी कर सकते हैं. ये बालों को बैक्टीरिया, कीटाणुओं और अन्य प्रदूषकों के सीधे हमले से बचाएंगे. आप सप्ताह में 2 बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.

आप हेल्दी बालों के लिए होममेड हेयर मास्क का इस्तेमाल भी कर सकते हैं. इसे बनाने के लिए सबसे पहले एक छोटी कटोरी लें और इसमें एक अंडा फोड़ें. एक कटोरी में एक बड़ा चम्मच दही मिलाएं. इसमें एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं. इसे अच्छी तरह मिलाएं. इसे स्कैल्प और बालों की लंबाई पर लगाएं. इसे एक घंटे के लिए लगा रहने दें. इसके बाद बालों को माइल्ड शैंपू से धो लें.

एप्पल साइडर विनेगर आपके स्कैल्प को साफ रखने में मदद कर सकता है. ये रसायनों और बैक्टीरिया से आपके बालों को सुरक्षित रखता है. अंडे की सफेदी आपके बालों की समस्याओं से लड़ने में मदद करती है. ये बालों को चमकदार बनाती है. इस हेयर पैक को बनाने के लिए एक कटोरी में तीन अंडे का सफेद भाग लें. इसमें सेब साइडर सिरका और जैतून का तेल मिलाएं. इसे अच्छे से मिलाएं. इसे स्कैल्प और बालों की लंबाई पर लगाएं. इसे आधे घंटे के लिए लगा रहने दें. इसके बाद बालों को माइल्ड शैंपू से धो लें.

दो केले लें. इन्हें एक बाउल में मैश कर लें. इसमें 3 बड़े चम्मच एलोवेरा जूस मिलाएं. इसे अच्छी तरह मिलाएं. इसे बालों में लगाएं. इसे 20 मिनट के लिए लगा रहने दें. इसके बाद बालों को माइल्ड शैंपू से धो लें.