UGC-NET परीक्षा कैसे क्रैक करें

अगर नोटिफिकेशन से तैयारी शुरू की जाए तो दिन में आठ घंटे चाहिए। लेकिन आज तक भी अगर तैयारी शुरू नहीं हुई है या ठीक से नहीं हो रही है तो आज से 10 से 12 घंटे प्रतिदिन की सख्त जरूरत है। केवल टाइम-टेबल तैयार करना ही काफी नहीं है। अन्य मुद्दों को एक तरफ रख दें और बिना समय बर्बाद किए तैयारी शुरू करें। पाठ्यक्रम में प्रत्येक विषय पर उचित ध्यान दिया जाना चाहिए। उम्मीदवार निम्नानुसार समय आवंटित कर सकते हैं।

संपूर्ण पाठ्यक्रम को छोटी-छोटी इकाइयों/खंडों में विभाजित किया जाना चाहिए।

n विभाजित इकाइयों को कैसे पूरा किया जाए, इसका उद्देश्य निर्धारित करें।

n प्रत्येक दिन पेपर- I के लिए दो से तीन घंटे और पेपर- II के लिए कम से कम छह घंटे आवंटित किए जाने चाहिए।

n पिछले वर्ष के प्रश्नपत्रों का प्रतिदिन विश्लेषण करें।

यूनिट वाइज तैयारी

उम्मीदवारों द्वारा पाठ्यक्रम में अपनी क्षमता का पता लगाने और पिछले वर्ष के प्रश्न पत्रों को पढ़ने के बाद, अगला कदम इकाई के अनुसार तैयारी की रणनीति तैयार करना है। उम्मीदवारों को उन महत्वपूर्ण इकाइयों पर अधिक समय देना चाहिए जिनका यूजीसी-नेट परीक्षा में अधिक भार है। कम महत्वपूर्ण इकाइयों को बाद में कवर किया जाना चाहिए।

समय प्रबंधन

अगर हम कुछ भी हासिल करना चाहते हैं तो समय प्रबंधन एक बहुत ही महत्वपूर्ण कारक है। सिर्फ टाइम-टेबल बना लेना ही काफी नहीं है। तैयारी (साधना) सही समय पर सही तरीके से पूरी करनी चाहिए। तैयारी से पहले यह तय कर लें कि हर विषय पर कितना समय देना है। कठिन विषयों और पिछले प्रश्नपत्रों में दोहराए गए प्रश्नों के लिए कुछ और समय देने की आवश्यकता है।

विषयों को नोट करें

प्रत्येक विषय को समझना और महत्वपूर्ण बिंदुओं को एक अलग नोटबुक में लिखना महत्वपूर्ण है। महत्वपूर्ण विषयों को लिखने से न केवल हम उन्हें लंबे समय तक याद रख पाते हैं बल्कि जरूरत पड़ने पर उन्हें सत्यापित भी कर पाते हैं। महत्वपूर्ण बिंदुओं को दोहराना चाहिए।

पिछले प्रश्न पत्रों का अभ्यास करें

पुस्तकों और अध्ययन सामग्री के साथ पिछले वर्षों के प्रश्न पत्रों का अभ्यास करें। यूजीसी ने इन्हें अपनी वेबसाइट पर उपलब्ध कराया है। इन प्रश्न पत्रों को https://www.ugc.ac.in/net/oldqp.aspx और https://www.ugcnetonline.in/previous_question_papers.php लिंक के माध्यम से देखा जा सकता है। पिछले वर्षों के प्रश्न पत्रों का अभ्यास करके उम्मीदवार परीक्षा में पूछे गए प्रश्नों पर अच्छी पकड़ और प्रवाह प्राप्त कर सकते हैं।

नकली परीक्षण

उम्मीदवारों को अध्ययन सामग्री और पिछले वर्षों के प्रश्नपत्रों का अभ्यास करना चाहिए और अपने अभ्यास का परीक्षण करने के लिए बीच-बीच में मॉक टेस्ट भी देना चाहिए। कुछ संस्थान/स्वयंसेवक संगठन इन मॉक टेस्ट का आयोजन करते हैं। मॉक टेस्ट भी मुफ्त में ऑनलाइन उपलब्ध हैं। इससे उम्मीदवार यह समझ पाएंगे कि वे क्या अभ्यास कर रहे हैं और उन्हें अपने अभ्यास में कैसे सुधार करना चाहिए।

चिंता मत करो

तैयारी के दौरान उम्मीदवारों को शांत और आत्मविश्वास से भरा होना चाहिए। यह चीजों को तेजी से सीखने और समझने में मदद करता है। उम्मीदवार जितने ठंडे होते हैं, वे अध्ययन की गई सामग्री को उतनी ही देर तक याद रख सकते हैं।

अनावश्यक तनाव या चिंता न केवल विषयों को समझने में अधिक समय लेती है बल्कि मानसिक तनाव भी बढ़ाती है और तैयारी में बाधा डालती है। यदि उम्मीदवार तैयारी के समय में अच्छी तरह से आराम करता है, तो परीक्षा में सफलता की संभावना अधिक होती है। इसलिए, यदि उम्मीदवार तैयारी के दौरान केंद्रित रहना चाहते हैं, तो उन्हें मानसिक तनाव में रहने की कोई आवश्यकता नहीं है। रोजाना 20 मिनट ध्यान करने से तनाव कम करने में मदद मिल सकती है।

दोहराव

उम्मीदवारों को प्रत्येक दिन कितना समय देना चाहिए यह उम्मीदवार की वाद्य क्षमता पर निर्भर करता है। उम्मीदवार की वाद्य क्षमता भिन्न होती है।

इसलिए व्यक्ति को अपनी क्षमता के अनुसार समय देना चाहिए। तैयारी की शुरुआत में ज्यादा से ज्यादा समय पूरे सिलेबस को पूरा करने में लगाएं। जब परीक्षा का समय नजदीक आ रहा हो, तो रिवीजन के लिए पर्याप्त समय की योजना पहले ही बना लेनी चाहिए।

मुझे उम्मीद है कि उम्मीदवार अच्छी तरह से अभ्यास करेंगे और उपरोक्त सुझावों का पालन करके यूजीसी जेआरएफ या नेट पास करेंगे।

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CREDIT NEWS: thehansindia