ऐसे करें यूरिक एसिड को कंट्रोल

यूरिक एसिड के लिए सुपारी: शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने पर दिल और हड्डियों के खराब होने का खतरा बढ़ जाता है। यूरिक एसिड का इलाज हम घरेलू नुस्खों से कर सकते हैं और गंभीर समस्याओं से बच सकते हैं। आपको जानकर हैरानी होगी कि एक साधारण सा पत्ता यूरिक एसिड की समस्या को दूर कर सकता है। पान के पत्ते में मौजूद गुण यूरिक एसिड को कम करने में मदद करते हैं। इसके गुण कई बीमारियों को दूर करने का काम करते हैं। आइए जानते हैं पान के पत्तों से यूरिक एसिड का इलाज कैसे किया जा सकता है।

यूरिक एसिड बढ़ने के कारण

हमारी जीवनशैली की आदतों के कारण यूरिक एसिड बढ़ जाता है। मोटापा, शुगर, व्यायाम की कमी, सोने-जागने का गलत समय, अधिक शराब पीना और गलत खान-पान यूरिक एसिड के बढ़ने का कारण हो सकता है।

ऐसे करें यूरिक एसिड को कंट्रोल

यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में पान के पत्ते बहुत फायदेमंद होते हैं। इसके अर्क में मौजूद गुण यूरिक एसिड को नियंत्रित करने में कारगर होते हैं। अगर आप सुपारी का सेवन करते हैं तो यूरिक एसिड को आसानी से कंट्रोल कर सकते हैं।

ऐसे करें सुपारी का इस्तेमाल

पान के पत्ते चबाने मात्र से यूरिक एसिड को नियंत्रित किया जा सकता है। इसके अलावा आप पान का शरबत बनाकर भी पी सकते हैं। अगर आप इसका नियमित सेवन करते हैं तो कुछ ही दिनों में आपको यूरिक एसिड की समस्या से निजात मिल जाएगी।

इन रोगों में भी यह लाभकारी है

पान के पत्ते में मौजूद गुण गैस्ट्रिक अल्सर को कम करने में मदद करते हैं। यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। यह पेट से संबंधित समस्याओं को दूर करने का काम करता है। पान के पत्तों में जलनरोधी गुण होते हैं। वे गठिया के दर्द में भी मदद करते हैं।