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लाइफ स्टाइल: तकिया भले ही बाहर से साफ दिखता हो, लेकिन समय के साथ उसमें पसीना, धूल, तेल और दाग जमा हो जाते हैं। हम रोज कई घंटों तक जिस तकिए पर सोते हैं, उसकी सफाई पर अक्सर ध्यान नहीं दिया जाता। यही कारण है कि धीरे-धीरे तकिया पीला पड़ने लगता है और उसमें बदबू भी आने लगती है। ऐसे में तकिए की नियमित सफाई बेहद जरूरी हो जाती है।
सोते समय बालों का तेल, चेहरे का पसीना और वातावरण की धूल धीरे-धीरे तकिए के अंदर जमा हो जाती है। अगर तकिए का कवर समय पर न बदला जाए तो गंदगी और तेजी से बढ़ती है। यही वजह है कि कुछ समय बाद तकिए पर पीले धब्बे दिखने लगते हैं।
बेकिंग सोडा और नींबू का उपाय
तकिए की सफाई के लिए एक आसान घरेलू तरीका बेकिंग सोडा और नींबू का है। एक कटोरी में दोनों को मिलाकर पेस्ट बना लें और दाग वाली जगह पर लगाएं। इसे 20 मिनट तक छोड़ दें और फिर हल्के हाथों से साफ कर धो लें। यह तरीका हल्के पीले दाग हटाने में काफी असरदार है।
गर्म पानी और साबुन से सफाई
तकिए को समय-समय पर गुनगुने पानी और हल्के साबुन से धोना चाहिए। धोने के बाद इसे अच्छी धूप में सुखाना जरूरी है। इससे तकिए में मौजूद बैक्टीरिया और गंदगी काफी हद तक खत्म हो जाती है।
धूप दिखाना भी जरूरी
महीने में एक या दो बार तकिए को धूप में रखने से उसकी नमी और बदबू कम हो जाती है। धूप तकिए को फ्रेश और साफ बनाए रखने में मदद करती है और उसकी उम्र भी बढ़ाती है।
तकिए का कवर बदलना न भूलें
तकिए की गंदगी कम करने का सबसे आसान तरीका है उसका कवर नियमित रूप से बदलना। हफ्ते में कम से कम एक बार कवर बदलने से तकिया लंबे समय तक साफ बना रहता है।
सफाई क्यों जरूरी है
साफ तकिए पर सोने से नींद बेहतर होती है, धूल और एलर्जी का खतरा कम होता है और बदबू भी नहीं आती। नियमित सफाई से तकिया लंबे समय तक नया जैसा बना रहता है।
कब बदलें तकिया
अगर तकिया बहुत पुराना हो गया हो, उसका आकार बिगड़ गया हो या सफाई के बाद भी बदबू न जाए, तो नया तकिया लेना बेहतर होता है।





