पीले दांतों को कैसे चमकाए

पीले दांतों को कैसे चमकाए

पीले दांतों को कैसे चमकाए चमकाने के घरेलु उपाय – Home Remedies for White Teeth

नींबू और नमक का पेस्ट

एक चम्मच नमक एक कटोरी में ले और उसपर नींबू की कुछ बुँदे डाले और इसका मिश्रण बनाये. अब इसे पेस्ट के रूप में अपने ब्रश पर लगाकर दांतो को साफ करें. आपके पीले दांत पलभर में चमक जाएंगे.

स्ट्रॉबेरी का करें उपयोग

स्ट्रॉबेरी में मैलिक एसिड होता है जिसकी वजह से दांतों पर जमी हुई पीली परत चली जाती है. इसके लिए आप सबसे पहले बेकिंग सोडा को स्ट्रॉबेरी के पल्प में मिक्स करें और ब्रश करने के बाद रोजाना अपने दांतो पर लगाए।

बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा की सहायता से आप अपने दांतो को चमकीला बना सकते है. बेकिंग सोडा और नमक को एक साथ मिलाने के बाद इसको टूथपेस्ट के साथ ब्रश करें। ब्रश करने के बाद भी चुटकीभर सोडा लेकर अपने दांतों पर मसाज करें।

नीम का दातुन का प्रयोग

प्राचीन काल से नीम का उपयोग दांत साफ करने के लिए किया जाता था. इसके इस्तेमाल से दांतो के रोग और बैक्टीरिया हमेशा के लिए ख़त्म हो जाता है.

संतरे का सेवन

संतरे के छिलके और तुलसी के पत्तों को सुखाकर पाउडर बना लें. ब्रश करने के बाद इस पाउडर से दांतों पर हल्के से रोजाना मसाज करें। संतरे में मौजूद विटामिन सी और कैल्शियम के कारण दांत चमकदार बन जाते है.

केला का करें सेवन

एक केला लेकर पीस लें. अब इसके पेस्ट से दांतों को रोज 1 मिनट तक मसाज करें. उसके बाद दांतों को ब्रश करें। रोजाना ये उपाय करने से दांतों का पीलापन खत्म हो जाएगा.

गाजर भी है फायदेमंद

भोजन करने के बाद गाजर खाने से इसमें मौजूद रेशे दांतों की अच्छे से सफाई कर देते हैं. रोजाना गाजर खाने से भी आपके दांतो का पीलापन कम हो जाता है.