ट्रिपल वेसेल डिजीज से बचने के उपाय

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। Triple Vessels Disease​ Risk: भारत में दिल की बीमारी काफी आम हो चुकी है, इसकी वजह है यहां का अनहेल्दी लाइफ स्टाइल और तेल युक्त खानपान. इस तरह के जीवन जीने के तरीके से हार्ट अटैक का खतरा काफी बढ़ा जाता है जो 'ट्रिपल वेसेल डिजीज' (Triple Vessel Disease) को भी जन्म दे सकता है. इसलिए बेहतर है कि वक्त रहते सतर्क हो जाएं.

क्यों होता है हार्ट अटैक?

इंसानी शरीर में हृदय एक बेहद अहम अंग है, इसी के जरिए पूरे शरीर में खून की सप्लाई होती है. हृदय में खून की वापसी धमनियों (Arteries) के जरिए होती है. कई बार खून में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से यहां फैट जमने लगता है और आर्टरीज में रुकावट पैदा होती है. इसे 'कोरोनरी आर्टरी डिजीज' (Coronary Artery Disease) कहा जाता है. इसकी वजह से हार्ट अटैक आता है.

'ट्रिपल वेसेल डिजीज' क्या है?

मेडिकल एक्पर्ट्स के मुताबिक ये 'कोरोनरी आर्टरी डिजीज' (Coronary Artery Disease) का बड़ा ही खतरनाक रूप है. हृदय में खून को पहुंचाने का काम 3 बड़ी धमनियां करती हैं, और जब ये तीनों धमनियां ब्लॉक हो जाती हैं तो इसे 'ट्रिपल वेसेल डिजीज' (Triple Vessel Disease) के नाम से जाना जाता है. इसकी वजह से सीने में दर्द, सांस लेने में दिक्कत होती है, जिसका नतीजा होता है हार्ट अटैक.

एंजियोप्लास्टी क्या है?

'ट्रिपल वेसेल डिजीज' (Triple Vessel Disease) का इलाज एंजियोप्लास्टी (Angioplasty) के जरिए होता है, ये दिल की सर्जरी है, जिसे बैलून एंजियोप्लास्टी (Balloon Angioplasty) और परक्यूटेनियस ट्रांसल्यूमिनाल एंजियोप्लास्टी (PTA) के नाम से भी जाना जाता है. इसमें धमनियों के जरिए से खून के सप्लाई को ठीक किया जाता है.

'ट्रिपल वेसेल डिजीज' से बचने के उपाय

तेल युक्त भोजन कम करें

हेल्दी डाइट को अपनाएं

बढ़ते वजन को कम करें

रेग्युलर एक्सरसाइज करें

ब्लड प्रेशर को बढ़ने न दें

शराब का सेवन न करें

ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करें

टेंशन को दूर करें