ब्लैकहेड्स से कैसे बचें जाने उपाय

यहां कुछ सामग्री हैं, जिन्हें आप ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए अपना सकते हैं

ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय

ब्लैकहेड्स से कैसे बचें

ब्लैकहेड्स, इसकी बात कहां से शुरू करें? ये दुनिया के सबसे निराशाजनक परेशानियों में से एक हैं! तिसपर से ये इतनी ज़िद्दी होते हैं कि हटना बहुत मुश्क़िल होता है और हटा भी दिया तो वापस आ जाते हैं. ये आपकी त्वचा को डल और बेजान भी बना देते हैं. यदि आप लगातार ब्लैकहेड्स से परेशान हैं तो आपने इनसे निजात पाने की भरपूर कोशिश कर रही होंगी. कई तरह के टूल्स का भी इस्तेमाल करती हैं, लेकिन नतीजा, असफलता के रूप में आपके सामने आता है. आपको बता दें कि इन्हें हटाने में हम जिन टूल्स का इस्तेमाल करते हैं, वे भी फ़ायदा पहुंचाने की जगह स्किन सेल्स को नुक़सान पहुंचाते हैं. ये नुक़सान कभी-कभी स्थाई भी होते हैं. ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के तमाम कोशिशों के बीच आपको यह जानना बहुत ज़रूरी है कि इनके बार-बार वापसी की वजह क्या होती है.

ब्लैकहेड्स की वजह हमारे रोम छिद्रों का धूल, पसीने और तेल के कारण बंद हो जाना होता है. ये सभी जब हमारी त्वचा पर ऑक्सिडाइज़्ड हो जाते हैं तो ब्लैकहेड्स की तरह दिखने लगते हैं. ये ब्लैकहेड्स हमारे रोमछिद्रों के बीच फंसे होते हैं, इसलिए उन्हें बाहर निकालना बहुत मुश्क़िल हो जाता है. हालांकि इन्हें हटाने के कई उपाय है, लेकिन किसी टूल्स या बाज़ार में उपलब्ध प्रॉडक्ट्स के इस्तेमाल से पहले कितना अच्छा हो कि आप घर की उन सामग्रियों का इस्तेमाल करें, जो आपके पास पहले से ही मौजूद हों? यदि इस प्रश्न का उत्तर आप हां में दे रही हैं, तो यह लेख आपके लिए ही है!

यहां पर कुछ सामग्रियों के बारे में बता रहे हैं, जो आपको ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने मदद कर सकती हैं

ब्लैकहेड्स से निपटना बहुत तकलीफ़देह होता है. ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए सबसे पहले त्वचा को सही क्रीम या मॉइस्चराइज़र से मॉइस्चराइज़ करें. ब्लैकहेड्स को दूर करने के लिए सैलिसिलिक एसिड एक बढ़िया विकल्प है और यह बाज़ार में उपलब्ध ओवर-द-काउंटर प्रॉडक्ट्स में शामिल है. ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए रेटिनॉएड्स स्किन क्रीम भी एक उपयोगी तरीक़ा है. बहुत सारा पानी पीएं, इससे स्किन हायड्रेटेड रहेगी और ऑयल ब्लॉकों को शक्तिशाली ढंग से दूर रखने में मदद करता है.

1. एक्सफ़ॉलिएट

एक्सफ़ॉलिएट से पाएं ब्लैकहेड्स से छुटकारा

यदि आपने अभी तक शुरू नहीं किया है, तो आपके स्किनकेयर डायट में एक्सफ़ॉलिएशन को शामिल करने का समय आ गया है. एक ऐसे प्राकृतिक या कॉस्मेटिक स्क्रब का उपयोग करें, जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त हो. इससे आपकी त्वचा पर जमी हुई गंदगी और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद मिलेगी. एक्सफ़ॉलिएट करते समय ब्लैकहेड्स वाली जगह पर अधिक ध्यान दें. सप्ताह में कम से कम एक बार अपनी स्किन को एक्सफ़ॉलिएट ज़रूर करें.

2. फ़ेशियल

फ़ेशियल से पाएं ब्लैकहेड्स से छुटकारा

नियमित रूप से फ़ेशियल करने या करवाने से ब्लैकहेड्स को काफ़ी हद तक कम किया जा सकता है. फ़ेशियल त्वचा पर जमी गंदगी और गहरे बैठे धूल के कणों से छुटकारा पाने और चमक लाने का एक रिफ्रेशिंग तरीक़ा है.

3. सही प्रॉडक्ट्स में निवेश करें

सही प्रॉडक्ट्स में निवेश करें ब्लैकहेड्स

यदि आपकी त्वचा मुंहासे या ब्लैकहेड्स वाली है, तो आपको अपने स्किन केयर प्रॉडक्ट्स पर पुनर्विचार करने की ज़रूरत है. नॉन-कॉमेडोजेनिक प्रॉडक्ट्स ख़रीदें, जो ख़ासतौर से पोर्स को बंद ना करने के लिए तैयार किए जाते हैं.

4. त्वचा को हमेशा साफ़-सुथरा रखें

ब्लैकहेड्स: त्वचा को हमेशा साफ़-सुथरा रखें

जब भी आप घर से बाहर निकलती हैं तो आपकी त्वचा पर गंदगी आकर जमा हो ही जाती है. वापस आने के बाद यदि इसकी अच्छी तरह से सफ़ाई नहीं करते हैं, तो यही पोर्स को बंद करने का कारण बनते हैं, जिससे ब्लैकहेड्स की संभावना बढ़ जाती है. यह मेकअप की वजह से भी होता है. अगर मेकअप पूरी तरह से साफ़ नहीं किया जाता है तो इसका परिणाम ब्लैकहेड्स और यहां तक कि ब्रेकआउट भी हो सकता है. इस बात को हमेशा ध्यान में रखेंकि मेकअप लगाने के बाद उसे अच्छी तरह से साफ़ करें, साथ ही चेहरे को साफ़ करके ही मेकअप लगाएं.

5. साफ़-सुथरे कपड़ों का प्रयोग करें

ब्लैकहेड्स: साफ़-सुथरे कपड़ों का प्रयोग करें

जब आप अपने बिस्तर पर सोती हैं तो आपके चेहरे पर जमा एक्स्ट्रा तेल और गंदगी तकिए और चादरों पर लग जाती है. अगर आप उन्हें नियमित रूप से नहीं साफ़ करती हैं, तो वहीं गंदगी आपके चेहरे पर वापस लग जाती है, जिससे पोर्स बंद हो जाते हैं औी ब्लैकहेड्स बढ़ने लगते हैं. अगर आपको बहुत अधिक ब्लैकहेड्स या एक्ने की समस्या है तो फ्रेश बेडशीट और पिलोकवर का इस्तेमाल करें.