जीभ कैसे बताती है सेहत का हाल

How does the tongue tell the condition of healthहमारी जीभ (Tongue) हमारी सेहत का हाल बताने का काम बखूबी करती है। जब हम डॉक्टर के पास जाते हैं तो वो भी हमारी जीभ को देखकर परेशानी जान लेता है। दरअसल जीभ का बदला हुआ रंग (Changed color of tongue) ये बता देता है कि हम कौन सी परेशानी से जूझ रहे हैं। अगर आपको भी बदले हुए जीभ के रंग से पता लगाना है कि आप कौन सी बीमारी की चपेट में आ गये हैं तो, आज का ये आर्टिकल आपके बड़े काम का होने वाला है। क्योंकि आज हम आपको बतायेंगे कि, कौन से रंग से पता चलता है की आप कौन सी बीमारी की चपेट में हैं। तो आइये जानते हैं विस्तार से।

जीभ का चिकना होना (Health Problems)

यदि आप की जीभ (Tongue) चिकनी है तो आप समझ जाएं की आपके शरीर में ऐसे जरूरी विटामिन (Vitamin) की कमी हो गई है जो लाल रक्त कोशिकाएं बनाने का काम करते हैं। जैसे विटामिन B12 और आयरन की कमी होने पर शरीर में कई सारी परेशानियां घर कर जाती हैं। ऐसे में आपकी जीभ आपको पहले ही बता देती है कि, आपके शरीर में इस विटामिन की कमी हो गई है। बता दें कि, हमारी जीभ के ऊपरी सतह पर हल्का हल्का उभार महसूस होता है, जिसे पप्पिले कहते हैं। जब हमारे शरीर में ऐसे में जरूरी विटामिन की कमी हो जाती है तो यह पप्पिले गिरने लगते हैं। जिसकी वजह से जीभ चिकनी महसूस होती है।

जीभ पर घाव होना (Health Problems)

कई बार आपकी जीभ पर छाले हो जाते हैं तो कोई बड़ी बात नहीं हैं। लेकिन यदि अक्सर जीभ (Tongue) पर घाव से होने लगें तो आप सावधान हो जाएं, क्योंकि ये इशारा है कि आप तनाव से ग्रस्त हैं। जब कोई जरूरत से ज्यादा चिंता में रहता है और स्ट्रेस होता है तब जीभ पर घाव बनते हैं। ऐसे में उचित इलाज लेकर इस समस्या का निदान करें।

जीभ का डार्क लाल होना (Health Problems)

आमतौर पर हमारी जीभ का रंग गुलाबी सा होता है। लेकिन कई बार जब हमारी जीभ का रंग डार्क लाल हो जाए तो समझ लें कि आप किसी एलर्जी की चपेट में आ चुके हैं। जैसे गले में खराश या सूजन एक प्रकार की एलर्जी के लक्षण होते हैं। जब किसी को वायरल होता है तो उसकी जीभ का रंग लाल हो जाता है। जिससे अंदाजा लग जाता है की आप बीमार हो चुके हैं। दरअसल ऐसा तब होता है जब बैक्टीरिया जीभ में लाल रंग का विष छोड़ते हैं, जिससे जीभ लाल नजर आती है।