Split Ends से छुटकारा पाने के घरेलू टिप्स
Lifestyle लाइफ स्टाइल: क्या आप जानते हैं कि आपके सबसे मोटे और सबसे लंबे बाल भी स्प्लिट एंड्स का शिकार हो सकते हैं? ऐसा तब होता है जब बालों की क्यूटिकल ऊपर उठ जाती है और बालों के शाफ्ट की अंदरूनी परत उजागर हो जाती है, जिससे नुकसान होता है। नतीजतन, बाल भंगुर, कमज़ोर और टूटने के लिए प्रवण हो जाते हैं। अगर उनका इलाज न किया जाए तो स्प्लिट एंड्स बालों के शाफ्ट तक पहुँच सकते हैं, जिससे बालों की पूरी लंबाई को नुकसान पहुँच सकता है। इससे बाल रूखे, उलझे हुए और बेजान हो सकते हैं। इसके अलावा, दोमुंहे बाल बालों को उलझने और गांठ बनने के लिए और भी ज़्यादा संवेदनशील बना सकते हैं, जिससे बालों को और भी ज़्यादा नुकसान और टूटन हो सकती है। घर पर दोमुंहे बालों को रोकने के लिए कुछ आसान उपाय यहाँ दिए गए हैं।
दोमुंहे बालों को रोकने के उपाय
हेयर मास्क से हाइड्रेट करें
अपने बालों को हफ़्ते में एक बार हेयर मास्क से हाइड्रेट करना स्वस्थ बालों को बनाए रखने के लिए ज़रूरी है। नारियल तेल, एवोकाडो और शहद जैसी प्राकृतिक सामग्री का इस्तेमाल करके, आप एक पौष्टिक मास्क बना सकते हैं जो दोमुंहे बालों को रोकने में मदद करता है। ये सामग्री आपके बालों को गहराई से नमी और कंडीशन करती है, जिससे बाल मुलायम, रेशमी और नुकसान के प्रति लचीले बनते हैं।
ज़्यादा ब्रश करने से बचें
ज़्यादा ब्रश करने से आपके बालों को नुकसान पहुँच सकता है और दोमुंहे बालों को रोका जा सकता है। ज़्यादा ब्रश करने से आपके बालों का प्राकृतिक तेल संतुलन बिगड़ सकता है, जिससे बाल रूखे और भंगुर हो सकते हैं। इसके अलावा, ज़्यादा ब्रश करने से शारीरिक नुकसान हो सकता है, जिससे बालों का शाफ़्ट टूट सकता है और दोमुंहे बाल हो सकते हैं।
चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें
गीले बालों को सुलझाते समय, गांठों और उलझनों को धीरे से सुलझाने के लिए चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें। इस तरह की कंघी टूटने को कम करने और दोमुंहे बालों को रोकने के लिए बनाई गई है।
दोमुंहे बालों को रोकने के लिए सुझाव
दोमुंहे बालों से छुटकारा पाने के तरीके (छवि क्रेडिट: कैनवा)
सिल्क के तकिए पर सोएं
सिल्क के तकिए पर सोने से दोमुंहे बालों को रोकने और बालों के टूटने को कम करने में मदद मिल सकती है। सिल्क के तकिए बालों के घर्षण और क्षति को कम करते हैं, जिससे बाल आसानी से फिसलते हैं और उलझते नहीं हैं। यह कोमल, घर्षण-मुक्त सतह आपके बालों के प्राकृतिक तेलों को संरक्षित करने में मदद करती है, जिससे स्वस्थ और लचीले बाल बनते हैं।
हीट स्टाइलिंग को सीमित करें
दोमुंहे बालों को रोकने के लिए हीट स्टाइलिंग को सीमित करना महत्वपूर्ण है। अत्यधिक हीट स्टाइलिंग आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकती है, जिससे वे भंगुर हो जाते हैं और टूटने लगते हैं। हीट स्टाइलिंग टूल्स का इस्तेमाल कम करने या उन्हें पूरी तरह से टालने की कोशिश करें, खासकर सोते समय। इसके बजाय, कोमल, हीट-फ्री स्टाइलिंग विधियों का विकल्प चुनें या नुकसान को कम करने के लिए हीट प्रोटेक्टेंट स्प्रे का इस्तेमाल करें।
