घर पर बच्चो के लिए बनाए स्ट्राबेरी वाटरमेलन पॉपसिकल्स, जाने रेसिपी

जनता से रिश्ता वेबडेस्क | समर सीजन आते ही आपको ठंडी-ठंडी चीजे खाने की क्रेविंग होने लग जाती है जैसे-जूस, नींबू पानी, कोल्ड ड्रिंक, आइसक्रीम, चुस्की आदि। लेकिन बाहर की ये चीजे कई तरह के केमिकल से भरपूर होते हैं जिनके सेवन से आपकी सेहत को नुकसान पहुंच सकता है। ऐसे में आज हम आपके लिए घर पर स्ट्राबेरी वाटरमेलन पॉपसिकल्स बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं। वाटरमेलन एक सीजनल फ्रूट है जोकि गर्मियों में आपको आसानी से प्राप्त हो जाता है। इसमें पानी की अच्छी मात्रा मौजूद होती है जोकि आपके शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद करता है। इसके साथ ही स्ट्राबेरी कई ऐसे पौष्टिक गुणों से भरपूर होती है जो आपकी सेहत के लिए भी लाभकारी होते हैं। साथ ही इसको खाकर आप ठंडक और ताजगी से भर जाते हैं, तो चलिए जानते हैं स्वादिष्ट जामुन पुदीना पॉपसिकल्स बनाने की आसान रेसिपी-

स्ट्राबेरी वाटरमेलन पॉप्सिकल्स बनाने की सामग्री-

-क्यूब्ड तरबूज 3 कप

-स्ट्रॉबेरी 1 कप (ताजा या फ्रोजन)

-एक नींबू का रस

स्ट्राबेरी वाटरमेलन पॉप्सिकल्स बनाने की रेसिपी-

इसको बनाने के लिए आप सबसे पहले सारी सामग्री को एक ब्लेंडर में डालें।

इसके बाद आप इसको अच्छी तरह से पीसकर स्मूद प्यूरी तैयार कर लें।

फिर आप इस मिक्चर को पॉप्सिकल मोल्ड्स में डालें।

इसके बादआप इसको करीब 3-4 घंटों तक अच्छी तरह जमने तक फ्रीज करें।

अब आकी लजीज स्ट्राबेरी वाटरमेलन पॉप्सिकल्स बनकर तैयार हो चुकी है।

फिर आप इसको मोल्ड से निकालकर ठंडा-ठंडा सर्व करें।