माइग्रेन दर्द निवारक के लिए घरेलू पाउडर

आजकल लोगों की जीवनशैली इतनी व्यस्त हो गई है कि सिरदर्द एक आम समस्या बन गई है। कई बार लोगों को सिरदर्द की शिकायत होती है. लेकिन अगर यह सिरदर्द माइग्रेन के कारण हो तो समस्या बढ़ जाती है। माइग्रेन के दौरान सिर के आधे हिस्से में तेज दर्द होता है। इस दर्द को सहना मुश्किल है. माइग्रेन की समस्या होने पर दर्द शुरू होने पर दवा लेते हैं। लेकिन अगर आप इस दर्द को बिना दवा के ठीक करना चाहते हैं तो आइए आज हम आपको कुछ पाउडर के बारे में बताते हैं। इस चूर्ण को खाने से 10 मिनट के अंदर माइग्रेन का दर्द भी गायब हो जाएगा। इस पाउडर को आपको बाजार से खरीदने की भी जरूरत नहीं है, आपको घर पर ही मौजूद चीजों का इस्तेमाल करके यह पाउडर तैयार करना है।

माइग्रेन दर्द निवारक घरेलू पाउडर

1. 100 ग्राम सूखा धनिया, चीनी और सौंफ का चूर्ण एक साथ पीस लें। अगर आप माइग्रेन से पीड़ित हैं तो आपको इस चूर्ण को एक-एक ग्राम की मात्रा में दिन में तीन बार लेना चाहिए। एक सप्ताह में ही माइग्रेन ठीक हो जाएगा।

2. एक गिलास गर्म पानी में लौंग का पाउडर मिलाएं और रात भर भिगो दें। सुबह उठकर इस पानी को पी लें। इससे पुराना सिरदर्द भी ठीक हो जाएगा।

अगर आप इन दो उपचारों के साथ-साथ माइग्रेन का इलाज करना चाहते हैं तो आपको कुछ बातों पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है। ठीक से सोना पसंद है. इसके अलावा जहां तक ​​संभव हो चॉकलेट, डेयरी उत्पाद, खट्टे फल, प्याज, फास्ट फूड आदि का सेवन नहीं करना चाहिए। क्योंकि ऐसे भोजन से माइग्रेन का दर्द बढ़ जाता है।