चेहरे के लिए घर पर बनी ब्लीच: सामग्री, बनाने का तरीका और नेचुरल ग्लो के लिए फायदे

Lifestyle लाइफस्टाइल: कई महिलाएं साफ़ और हेल्दी स्किन बनाए रखने के लिए रेगुलर फेशियल या ब्लीचिंग जैसे ब्यूटी ट्रीटमेंट करवाती हैं। तुरंत चमक पाने की कोशिश में, अक्सर केमिकल वाले और महंगे ब्लीच का इस्तेमाल किया जाता है।

तेज़ धूप, प्रदूषण, धूल और गंदगी जैसे कारणों से स्किन डल दिखने लगती है, जिससे कई लोग जल्दी सॉल्यूशन के तौर पर ब्लीचिंग चुनते हैं। हालांकि, केमिकल ब्लीच का बार-बार इस्तेमाल स्किन बैरियर को नुकसान पहुंचा सकता है। इससे जलन, खुजली, सूखापन, रैशेज, सेंसिटिविटी हो सकती है, और कुछ मामलों में तो स्किन और भी काली पड़ सकती है, जिससे यह लंबे समय तक स्किनकेयर के लिए सेफ नहीं है।

केमिकल प्रोडक्ट्स के बजाय, घर पर मिलने वाले नेचुरल ब्लीचिंग ऑप्शन ज़्यादा सेफ और असरदार हो सकते हैं। नींबू, दही, शहद, बेसन, टमाटर और गुलाब जल जैसे आम किचन इंग्रीडिएंट्स में नेचुरल क्लींजिंग और ब्राइटनिंग गुण होते हैं। सही कॉम्बिनेशन में इस्तेमाल करने पर, ये इंग्रीडिएंट्स बिना किसी साइड इफ़ेक्ट के पिगमेंटेशन कम करने, टैन हटाने और स्किन की नेचुरल चमक बढ़ाने में मदद करते हैं। घर का बना ब्लीच न सिर्फ रंगत सुधारता है बल्कि स्किन को पोषण भी देता है। केमिकल-फ्री होने के कारण, यह ज़्यादातर स्किन टाइप के लिए सही है और स्किन को नुकसान पहुंचाए बिना रेगुलर इस्तेमाल किया जा सकता है।

आयुर्वेद एक्सपर्ट डॉ. किरण गुप्ता ने चेहरे की चमक को नेचुरल तरीके से बढ़ाने के लिए एक आसान घर का बना ब्लीच उपाय बताया है। यह नेचुरल पैक स्किन को साफ़ करने, दाग-धब्बे कम करने और स्किन को हाइड्रेटेड रखते हुए टेक्सचर को बेहतर बनाने में मदद करता है। रेगुलर इस्तेमाल से स्किन साफ़ और हेल्दी दिख सकती है। केमिकल ब्लीच के उलट, यह उपाय धीरे-धीरे काम करता है और स्किन की ओवरऑल हेल्थ को सपोर्ट करता है। नीचे इस घर के बने ब्लीच को घर पर सेफ तरीके से बनाने और लगाने के लिए इंग्रीडिएंट्स और स्टेप्स दिए गए हैं।

ज़रूरी इंग्रीडिएंट्स:

बेसन – 2 बड़े चम्मच

हल्दी पाउडर – एक चुटकी

शहद – 1 बड़ा चम्मच

नींबू का रस – 1 बड़ा चम्मच

दही या गुलाब जल – 2 बड़े चम्मच

बनाने और लगाने के स्टेप्स:

एक कटोरी में बेसन लें

इसमें हल्दी, शहद, नींबू का रस, दही और गुलाब जल डालें

गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए अच्छी तरह मिलाएं

चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं

सूखने तक 15-20 मिनट के लिए लगा रहने दें

गीले हाथों से धीरे-धीरे मसाज करें और पानी से धो लें

आखिर में अच्छा मॉइस्चराइज़र लगाएं

हर इंग्रीडिएंट के अपने खास फायदे हैं। बेसन डेड स्किन हटाता है, हल्दी बैक्टीरिया से लड़ती है, नींबू दाग-धब्बे हल्के करता है, शहद गहराई से मॉइस्चराइज़ करता है, दही टैनिंग कम करता है, और गुलाब जल स्किन के pH को बैलेंस करता है, साथ ही स्किन को आराम और ताज़गी देता है।