जनता से रिश्ता वेबडेस्क। गर्मी अब धीरे-धीरे अपना रूप दिखाना शुरू कर चुकी है. मार्च के महीने में ही दिन का तापमान 25 से 30 डिग्री सेल्सियस रहने लगा है, तो आने वाले महीनों में गर्मी कितनी भीषण पड़ने वाली है, यह सोचकर ही चिंता होती है. गर्मी की कड़क धूप में कई शारीरिक समस्याएं जैसे डिहाइड्रेशन, लू लगना, शरीर में एनर्जी लेवल कम होना, त्वचा संबंधित परेशानियां जैसे स्किन रैशेज, खुजली आदि बढ़ जाती है. गर्मी (Summer skin problem) में स्किन की सबसे कॉमन बीमारी है घमौरियां (Prickly Heat), इससे बड़ों के साथ बच्चे भी परेशान रहते हैं. त्वचा पर गदर्न, पीठ, सीने पर छोटे-छोटे दाने निलक आते हैं. इसमें काफी खुजली, इर्रिटेशन या जलन भी होती है. कई बार गर्मी में अधिक पसीना आने, स्किन साफ ना रखने, ह्यूमिटिडी, तेज धूप में घूमने-फिरने से त्वचा पर घमौरियां (Ghamori) निकल आती हैं. उन लोगों को घमौरियों की समस्या अधिक होती है, जिनकी त्वचा अधिक संवेदनशील होती है. हालांकि, यह कोई अधिक गंभीर समस्या नहीं है, फिर भी इसका इलाज करना जरूरी है. आप घर पर भी कुछ घरेलू नुस्खों से घमौरियों (ghamori ka gharelu ilaj) की समस्या दूर कर सकते हैं.
