थकी और सूजी हुई आँखों के लिए घरेलू उपचार |

घंटा मोबाइल और टीवी पर टकटकी दृष्टि या फिर लैपटॉप स्क्रीन पर काम करने से आंखों में थकान और दर्द महसूस होता है। जिसकी वजह से आंखों का लाल होना, जलन होना, देखने में परेशानी, आंखों का सूखना, बार-बार पानी आना, अंधेरा दिखना जैसी समस्याएं बच्चे पैदा होने लगती हैं। अगर आप भी इनमें से किसी परेशानी का सामना कर रहे हैं तो इन टिप्स को आज आंखों की थकावट और दर्द से चमत्कार देखें।

ठंडा पानी-साफ सूती कपड़े में कुछ बर्फ के टुकड़े लपेटकर अपनी बंद आंखों पर थोड़ी देर के लिए रखने से पांच से दस मिनट में आपकी आंखों से सूजन के साथ थकान भी गायब हो जाएगी।

दूध-आंखों का दर्द और थकान दूर करने के लिए दूध कारगर तरीका है। दूध में मौजूद वसा सूजी और थकी आंखों के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसके लिए ठंडे दूध में रुई के गोले को कुछ देर डुबोएं और फिर इसे आंखों के आस-पास धीरे-धीरे मसाज करें। मसाज करने के दौरान पलकों को थोड़ी थोड़ी देर के लिये बंद भी करें।