बालों की चमक तक असरदार है गुड़हल की चाय

गुड़हल हमारे शारीरिक स्वास्थ्य के लिए बहुत उपयोगी है। गुड़हल का उपयोग कई प्रकार की दवाइयों में रोगों को ठीक करने के लिए भी किया जाता है।

इसका उपयोग न केवल दवा में किया जाता है बल्कि इसकी चाय भी बनाई जा सकती है। गुड़हल की चाय का सेवन करने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। हिबिस्कस चाय में प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट शरीर को सुरक्षा प्रदान करते हैं और मजबूत बनाते हैं।

गुड़हल की चाय पीने से थकान और तनाव से राहत मिलती है। इस चाय में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो तनाव और थकान को दूर करने में मदद करते हैं।

बालों की किसी भी प्रकार की समस्या के लिए गुड़हल की चाय बहुत फायदेमंद होती है। यह न सिर्फ आपके बालों को झड़ने से रोकता है, बल्कि आपके बालों को चमकदार भी बना सकता है।

हिबिस्कस चाय में मौजूद पॉलीफेनोल्स अल्फा-ग्लूकोसिडेज़ और अल्फा-एमाइलेज़ जैसे एंजाइमों को रोकते हैं, जो रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकते हैं। यह एंजाइम कार्बोहाइड्रेट को पचाने और भोजन के बाद ग्लूकोज के स्तर को बढ़ाने के लिए जिम्मेदार है। हालाँकि, इस अध्ययन पर और अध्ययन की आवश्यकता है।

गुड़हल की चाय खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम कर सकती है। इसके अलावा, यह अच्छे कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ा सकता है। ऐसा हिबिस्कस चाय के एंटीऑक्सीडेंट गुण के कारण हो सकता है।

हिबिस्कस चाय में एंथोसायनिन, साइनिडिन और डेल्फ़िनिडिन की मौजूदगी वजन घटाने में मदद कर सकती है। हिबिस्कस चाय शरीर में वसा संचय के लिए जिम्मेदार गैस्ट्रिक और अग्न्याशय लाइपेस जैसे एंजाइमों को रोककर कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकती है।