ये है 4 सबसे अच्छे तरीके जिनसे आप अपने भीतर के बच्चे को जीवित रख सकेगेें

इस बिजी वक्त में, डेली वर्क में फंसना और डेली रूटीन में फंस जाना बहुत ही आसान है. अपने दिन का एक बड़ा हिस्सा खर्च करने से लेकर टीवी देखकर समय बिताने तक के काम में आप पूरी तरह से आजाद होते हैं, तो हम दरअसल एक नीरस और भागती हुई जिंदगी जी रहे होते हैं. ऐसे समय में, जीवन की खुशियों को भूलना और अपने भीतर के बच्चे को भूलना आसान है.

नई चीजों को देखकर या किसी नई जगह पर जाने से पहले आप जो उत्साह महसूस करते थे, वो अब नहीं है और अब ये सब एक नीरस वाली चीजें लग रही हैं. इसलिए हमारे पास आपके लिए आपके भीतर के बच्चे को जीवित रखने के कुछ आसान तरीके हैं.

उत्सुक रहें

याद रखें कि आप किसी भी चीज और हर चीज को लेकर कितने उत्सुक हुआ करते थे? अपने जीवन में उस जिज्ञासा को वापस लेकर आएं. नई चीजों को सीखने, रोमांच पर जाने, नई गतिविधियों में मशरूफ होने और दुनिया का पता लगाने के लिए हमेशा उत्सुक रहें. खुले विचारों वाले बनें और नए अनुभव प्राप्त करने के इच्छुक बनें.

अपने रचनात्मक हितों का पीछा करें

चूहे की दौड़ में फंसने के दौरान, अपने शौक और हितों की उपेक्षा करना आसान है और हमेशा बहुत अधिक सतर्क रहें. इसलिए अपने हितों को आगे बढ़ाने के लिए समय निकालें और रचनात्मक रस को बहने दें. रचनात्मकता आपको फिर से एक बच्चे की तरह महसूस करने में मदद करेगी और आपको एडल्टहुड की मोनोटोनी से बहुत जरूरी ब्रेक देगी.

वर्तमान में रहें

भविष्य या अतीत के बारे में न सोचें और इसके बजाय केवल वर्तमान पर ध्यान केंद्रित करें. चीजों के परिणामों के बारे में चिंता करना बंद करें और सब कुछ खत्म करने और स्थितियों को जटिल करने के आग्रह का विरोध करें. अभी जो है, उसी पल में जीना सीखें.

जीवन को इतनी गंभीरता से लेना बंद करें

ज्यादा बार नहीं, हम बहुत सारी चीजों का प्रचार करते हैं और खुद को थोड़ी बहुत गंभीरता से लेते हैं. अपने भीतर के बच्चे को जीवित रखने के लिए, आपको चीजों को इतनी गंभीरता से लेने की जरूरत नहीं है. मजा करें, खूब हंसें और किसी पर झल्लाने की बजाय अपनी गलतियों से सीखें.

जरूरी है अपने भीतर के बच्चे को जिंदा रखने की, ताकि हम अपने जीवन को बेहतर बना सकें और दूसरों के साथ भी माहौल को बेहतर रख सकें, जिससे कि उन्हें भी हमारी वजह से कोई तकलीफ न हो.