स्वस्थ जीवन शैली मधुमेह रोगियों में मनोभ्रंश के जोखिम को कम कर सकती है

लंदन एक स्वस्थ जीवनशैली से टाइप 2 मधुमेह (T2D) वाले लोगों में मनोभ्रंश का खतरा कम हो सकता है, एक नए अध्ययन में पाया गया है।अध्ययन में पाया गया कि T2D और अस्वस्थ जीवन शैली वाले व्यक्तियों में T2D के बिना और बहुत स्वस्थ जीवन शैली वाले लोगों की तुलना में मनोभ्रंश विकसित होने की संभावना अधिक थी। हालांकि, एक स्वस्थ जीवन शैली ने T2D विकासशील मनोभ्रंश वाले लोगों की संभावना को लगभग आधा कर दिया।

ग्लासगो विश्वविद्यालय के शोधकर्ता कार्लोस सेलिस-मोरालेस ने कहा, "वर्तमान आहार, शारीरिक गतिविधि और नींद की सिफारिशों का पालन करना अच्छे स्वास्थ्य की कुंजी है और यह मधुमेह वाले लोगों में मनोभ्रंश के कम जोखिम में योगदान कर सकता है।"

सेलिस-मोरालेस ने कहा, "हमने दिखाया है कि इन स्वस्थ जीवनशैली दिशानिर्देशों का पालन करने से मधुमेह वाले लोगों द्वारा अनुभव किए जाने वाले मनोभ्रंश के जोखिम में भी काफी कमी आती है।"

अध्ययन के लिए, स्टॉकहोम में यूरोपीय एसोसिएशन फॉर द स्टडी ऑफ डायबिटीज (ईएएसडी) की वार्षिक बैठक में प्रस्तुत किया गया, टीम ने डिमेंशिया के विकास के लिए यूके बायोबैंक अध्ययन के लगभग 450,000 प्रतिभागियों को ट्रैक किया।

445,364 प्रतिभागियों (54.6 प्रतिशत महिला) की औसत आयु 55.6 वर्ष थी और उनका पालन 9.1 वर्ष के औसत के लिए किया गया था। इस अवधि के प्रारंभ में सभी मनोभ्रंश से मुक्त थे।

T2D और अस्वास्थ्यकर जीवनशैली दोनों ही मनोभ्रंश के उच्च जोखिम से जुड़े थे। T2D वाले लोगों में T2D के बिना मनोभ्रंश विकसित होने की संभावना 33 प्रतिशत अधिक थी।

एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली और भी अधिक मजबूती से मनोभ्रंश से जुड़ी थी। सबसे कम स्वस्थ जीवन शैली वाले प्रतिभागियों में स्वस्थ जीवन शैली वाले लोगों की तुलना में मनोभ्रंश विकसित होने की संभावना 65 प्रतिशत अधिक थी।

आगे के विश्लेषण से पता चला कि एक स्वस्थ जीवन शैली T2D वाले लोगों में मनोभ्रंश के जोखिम को कम करती है।

मधुमेह और स्वस्थ जीवन शैली वाले व्यक्तियों में मधुमेह और अस्वस्थ जीवन शैली वाले लोगों की तुलना में मनोभ्रंश विकसित होने की संभावना 45 प्रतिशत कम थी।