मिनटों में तैयार हो जाएगा हेल्दी ब्रेकफास्ट क्लब सैंडविच, बच्चे बड़े चाव से खाएंगे

लाइफ स्टाइल : नाश्ता स्वस्थ जीवनशैली का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है जिसे बच्चे अक्सर मिस कर देते हैं। ऐसे में आप नाश्ते में बच्चों का पसंदीदा क्लब सैंडविच बना सकते हैं जो मिनटों में तैयार हो जाता है और बच्चे इसे बड़े चाव से खाते हैं. तो आइए जानते हैं क्लब सैंडविच बनाने की रेसिपी के बारे में।

आवश्यक सामग्री

- 4 ब्राउन ब्रेड स्लाइस

- मक्खन या घी

- आधा कप कद्दूकस की हुई गाजर - कटी हुई

पत्ता गोभी

- शिमला मिर्च बारीक कटी हुई

- 2 कटे हुए टमाटर

- एक खीरे को गोल आकार में काट लें

- 4 पनीर के टुकड़े

- 1/4 कप सैंडविच स्प्रेड

- काली मिर्च पाउडर

बनाने की विधि:

सबसे पहले ब्रेड के किनारों को काट कर निकाल लीजिये. - इसके बाद ब्रेड को टोस्ट करके अलग रख लें. - इसके बाद इसमें बारीक कटी हुई गाजर, शिमला मिर्च, पत्तागोभी, नमक, काली मिर्च पाउडर और सैंडविच स्प्रेड मिलाएं और फिर एक स्लाइस पर मक्खन या घर का बना घी लगाएं और इस मिश्रण को फैलाएं. इसके ऊपर टमाटर के टुकड़े रखें.

इसके ऊपर पनीर के टुकड़े रखें और मक्खन लगाकर इसके ऊपर ब्रेड का टुकड़ा रखें. इस मिश्रण को दोबारा इस ब्रेड पर फैलाएं और अब खीरे के टुकड़े रखें. - फिर इसके ऊपर पनीर और बटर लगी ब्रेड रखें. - अब इस सैंडविच को तिकोने या सीधे टुकड़ों में काट लें और सैंडविच पर चॉपस्टिक लगा दें ताकि यह बिखरे नहीं. इसे घर में बनी धनिये की चटनी के साथ खाया जा सकता है. आप इसके साथ तला हुआ पनीर भी परोस सकते हैं या इसके अंदर पनीर के टुकड़े भी रख सकते हैं. इससे अपना पसंदीदा शेक या जूस बनाएं.