Health Tips: टमाटर के सुप्रसिद्ध सौंदर्य लाभ

Life Style लाइफ स्टाइल: टमाटर हमारी रसोई या फ्रिज में गुमनाम नायकों की तरह हैं, बस इस्तेमाल होने का इंतज़ार करते हुए। हम उन्हें लगभग हर चीज़ में डालते हैं जो हम पकाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि वे सिर्फ़ खाने के लिए नहीं हैं? टमाटर का इस्तेमाल वास्तव में आपकी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बना सकता है!अगर आप चाहते हैं कि आपका चेहरा चमकता रहे, या अगर आपको सनबर्न या मुंहासे के निशान हैं, तो टमाटर आपकी मदद कर सकता है। उनमें ऐसे गुण हैं जो वास्तव में फ़र्क कर सकते हैं। और अगर आप बहुत देर तक धूप में रहे हैं और आपको ऐसा टैन हो गया है जो आप नहीं चाहते, तो टमाटर उसमें भी मदद कर सकता है।क्या आपने कभी खराब मौसम की वजह से हाथ और पैर काले होने की समस्या का सामना किया है? टमाटर इस समस्या से भी निजात दिला सकता है!

- टमाटर को काटें और इसे अपनी त्वचा पर रगड़ें। इसका रस काले धब्बों को हल्का करने और आपकी त्वचा की रंगत को एक समान करने में मदद कर सकता है।

- टमाटर के रस में थोड़ा सा शहद मिलाएं और इसे मास्क की तरह अपनी त्वचा पर लगाएं। इसे धोने से पहले लगभग 15 मिनट तक लगा रहने दें। यह आपकी त्वचा को नमी प्रदान करने और उसे स्वस्थ चमक देने में मदद कर सकता है।

- टमाटर के गूदे को थोड़ी चीनी के साथ मिलाकर स्क्रब बनाएं। इस मिश्रण को अपनी त्वचा पर गोलाकार गति में धीरे-धीरे रगड़ें, फिर पानी से धो लें। यह आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करने और मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने में मदद करेगा, जिससे यह चिकनी और चमकदार हो जाएगी।

तो अगली बार जब आप सलाद बना रहे हों या रसोई में कुछ पका रहे हों, तो टमाटर के उन अद्भुत लाभों के बारे में न भूलें जो आपकी त्वचा के लिए हैं!

# मुंहासों के उपचार के लिए:

टमाटर में एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं और मुंहासों वाली त्वचा पर टमाटर का फेस पैक लगाना बहुत बढ़िया होता है। यह त्वचा को परेशान भी नहीं करता है और मुंहासों के उपचार में बहुत मदद करता है। हल्दी जैसे मुंहासों के उपचार के लिए फेस पैक को और भी प्रभावी बनाने के लिए हल्दी जैसे तत्वों से फेस पैक बनाएं।

# त्वचा को गोरा करने के लिए:

टमाटर में मौजूद विटामिन सी में त्वचा को गोरा करने के अद्भुत गुण होते हैं और यह दाग-धब्बों को दूर करने में मदद करता है। आप या तो हर रोज़ रात को चेहरे पर ताज़ा टमाटर का रस लगा सकते हैं या इसे अक्सर फेस पैक के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं। दोनों ही मदद करेंगे लेकिन परिणाम देखने के लिए लगातार इस्तेमाल करने की कोशिश करें।

# चमकती त्वचा के लिए:

चूंकि टमाटर का रस एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, इसलिए इसे फेस पैक के रूप में बाहरी रूप से लगाने से आपकी त्वचा चमक उठती है। अगर आपके पास विस्तृत फेशियल ट्रीटमेंट के लिए समय नहीं है, तो बस एक टमाटर लें, उसे आधा काट लें और पूरे चेहरे पर कुछ मिनट तक रगड़ें और फिर धो लें। आपको तुरंत त्वचा के रंग में एक अद्भुत अंतर दिखाई देगा।

# काले धब्बे हटाता है:

टमाटर का फेस पैक काले धब्बे हटाने के लिए बहुत बढ़िया है क्योंकि इसमें त्वचा को हल्का करने के अद्भुत गुण होते हैं। अगर आपके चेहरे पर काले धब्बे हैं, तो नियमित रूप से टमाटर और नींबू का फेस पैक लगाने की कोशिश करें, इससे बहुत मदद मिलेगी। नींबू और टमाटर काले धब्बे मिटाने के लिए एक जादुई संयोजन है और मैं आपको इसे आज़माने का सुझाव दूँगा।