Health Tips: बालों के विकास के लिए लेमनग्रास तेल के उपयोग के अद्भुत लाभ

Life Style लाइफ स्टाइल : नींबू की याद दिलाने वाले खट्टे स्वाद के लिए प्रसिद्ध लेमनग्रास, कई पाक व्यंजनों और पेय पदार्थों में स्वाद बढ़ाने वाले के रूप में एक प्रमुख स्थान रखता है। पोएसी घास परिवार के भीतर सिम्बोपोगोन जीनस से संबंधित, यह लंबी बारहमासी जड़ी बूटी अपने हरे-भरे पत्तों के साथ परिदृश्यों को सुशोभित करती है, जो आमतौर पर लंबे, नाव के आकार के पत्तों में गुच्छेदार होते हैं। एशिया, दक्षिण पूर्व एशिया और अफ्रीका जैसे गर्म, भूमध्यरेखीय क्षेत्रों से उत्पन्न, लेमनग्रास ने अपने सुगंधित सार के लिए व्यापक मान्यता प्राप्त की है, विशेष रूप से होटल लॉबी और स्पा वातावरण में।

अपने सुगंधित आकर्षण से परे, लेमनग्रास ऑयल एक मांग वाले आवश्यक तेल के रूप में उभरा है, जो न केवल अपनी ताज़ा खुशबू के लिए बल्कि इसके असंख्य चिकित्सीय लाभों के लिए भी मूल्यवान है। हालाँकि, तनुकरण के बाद सामयिक अनुप्रयोग के लिए सुरक्षित माना जाता है, संवेदनशील त्वचा वाले व्यक्तियों को जलन या चकत्ते जैसी प्रतिकूल प्रतिक्रियाएँ हो सकती हैं। इसलिए, लेमनग्रास ऑयल को उपयुक्त वाहक तेल के साथ पतला करना और उपयोग से पहले पैच टेस्ट करना अनिवार्य है। इसके अतिरिक्त, सुरक्षा कारणों से लेमनग्रास ऑयल के आंतरिक सेवन को हतोत्साहित किया जाता है।

इस लेख में, हम लेमनग्रास ऑयल की बहुमुखी प्रकृति को उजागर करते हैं, इसके सुगंधित आकर्षण, चिकित्सीय गुणों और सुरक्षा संबंधी विचारों की खोज करते हैं, पाठकों को इसके संभावित लाभों का विवेकपूर्ण और जिम्मेदारी से दोहन करने के लिए सशक्त बनाते हैं। आइए लेमनग्रास ऑयल के चमत्कारों और समग्र स्वास्थ्य में इसकी भूमिका की खोज के लिए एक यात्रा शुरू करें।

# बालों के झड़ने का इलाज:

लेमनग्रास ऑयल में जीवाणुरोधी और एंटीफंगल गुण होते हैं, जिसके कारण यह स्कैल्प के संक्रमण को दूर रखने और बालों के झड़ने को रोकने में मदद करता है।

विधि:

- वाहक तेल के रूप में थोड़ा नारियल तेल लें और उसमें लेमनग्रास तेल की कुछ बूँदें मिलाएँ। वाहक तेल के प्रति चम्मच आवश्यक तेल की 2 बूँदें इस्तेमाल करें।

- इस मिश्रण को अपने स्कैल्प पर लगाएँ और 30 मिनट तक लगा रहने दें।

- हर्बल शैम्पू से धोएँ और फिर अपने बालों को कंडीशन करें।

- नियमित रूप से लगाने से बालों का झड़ना रोकने में मदद मिलेगी

# रूसी का इलाज

लेमनग्रास ऑयल में सूजनरोधी और कसैले गुण होते हैं, जिसके कारण यह रूसी के इलाज में बहुत फायदेमंद है। यह खुजली और जलन वाली खोपड़ी को शांत करने में मदद करता है।

विधि:

- लेमनग्रास ऑयल की कुछ बूंदों को ऑलि:व ऑयल के साथ मिलाएं। कैरियर ऑयल के प्रति चम्मच 2 बूंद एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल करें।

- इस मिश्रण को अपने स्कैल्प पर लगाएं।

- इसे धोने से पहले एक घंटे तक लगा रहने दें।

- माइल्ड शैम्पू से धो लें।

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# बालों के विकास को बढ़ावा देता है;

लेमनग्रास ऑयल एक अच्छे उत्तेजक के रूप में कार्य करता है। लेमनग्रास ऑयल को कैरियर ऑयल के साथ मालिश करने से बालों के रोम खुलने में मदद मिलती है और रक्त परिसंचरण को भी बढ़ावा मिलता है। यह रोमछिद्रों के अंदर बंद गंदगी और मैल को हटाने में मदद करता है और इस तरह बालों के विकास को बढ़ावा देता है।

विधि;

- बादाम तेल या जोजोबा तेल के साथ लेमनग्रास तेल की कुछ बूँदें मिलाएँ। वाहक तेल के प्रति चम्मच आवश्यक तेल की 2 बूँदें इस्तेमाल करें।

- अपने स्कैल्प और बालों पर उदारतापूर्वक लगाएँ।

- इसे एक घंटे तक लगा रहने दें। अपने सिर को तौलिए से लपेट लें।

- एक घंटे बाद धो लें और अपने बालों को कंडीशन करें।