Health and Fitness Tips: नाभि शरीर का वो चमत्कारी बिंदु है जिसकी मदद से कई बीमारियों से आसानी से छुटकारा पाया जा सकता है, जानें नाभि में कौन सा तेल लगाना चाहिए

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। Health Benefits Of Oiling on Belly Button: ये बात तो ज्यादातर लोग जानते हैं कि नाभि शरीर का वो चमत्कारी बिंदु है जिसकी मदद से कई बीमारियों से आसानी से छुटकारा पाया जा सकता है. दरअसल नाभि के पीछे पेकोटि ग्रंथि पाई जाती है. जो शरीर की कई नसों से जुड़ी होती है. इसलिए अगर आप इसमें तेल डालते हैं तो इससे आपको शारिरिक और मानसिक रूप से फिट रहने में मदद मिलती है. नाभि में तेल लगाने से आपको कई रोगों से छुटकारा भी मिल सकता है. हम यहां आपको बताएंगे कि आपको नाभि में कौन सा तेल लगाना चाहिए और इससे आपको क्या फायदा मिल सकता है-

नाभि पर तेल लगाने का तरीका

नाभि पर तेल लगाने के लिए सबसे पहले आप नाभि के आसपास तेल की कुछ बूंदे डालकर उसे उंगलियों की मदद से नाभि पर लगा लें. इसके बाद रूई की मदद से तेल की कुछ बूंदे नाभि में लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें.

ग्लोंइग स्किन के लिए लगाएं बादाम का तेल

कई बार तनाव और काम के बोझ के कारण चेहरा बेजान और मुरझा जाता है ऐसे में आप अगर अपनी नाभि में बादाम का तेल लगाते हैं तो अपने चेहरे की चमक वापस पा सकते हैं.

रूखे-फटे होंठों के लिए सरसों का तेल लगाएं

फटे होंठों से छुटकारा पाने के लिए रोज अपनी नाभि पर सरसों का तेल लगाएं. ऐसा करने से आपको फटे होंठो से छुटकारा मिल सकता है.

मोटापे से निजात पाने के लिए लगाएं जैतून का तेल

मोटापे से छुटकारा पाने के लिए रात को सोने से पहले नाभि पर जैतून का तेल लगाएं. ऐसा करने से मोटापा कम होता है. साथ ही जोड़ों के दर्द से भी राहत मिलती है

पिंपल्स से छुटकारा

अगर आप भी पिपंल्स से छुटकारा पाना चाहते हैं तो नीम के तेल की कुछ बूंदे अपनी नाभि पर लगाएं .