आसानी से संभाले अब ट्विन्स बच्चों को और स्वयं को भी दे समय

दिनचर्या निर्धारित करें: घर में जुड़वां बच्चे होने पर आप दोनों बच्चों के खाने और सोने का शेड्यूल पहले से निर्धारित कर सकते हैं. इससे आपको बच्चे के दूध पीने, सोने और जागने के समय का अंदाजा रहेगा और आप बाकी काम भी बेफ्रिक होकर कर सकेंगे. बच्चों को दूध पिलाने के लिए ट्विन फीडिंग पिलो का इस्तेमाल करना आपके लिए सुविधजनक विकल्प हो सकता है.

चैट ग्रुप की लें मदद: अगर आप जुड़वां बच्चों की देखभाल से पूरी तरह अंजान हैं, तो आप सोशल मीडिया पर एक्सपीरियंस मदर्स का ग्रुप भी बना सकते हैं. इस ग्रुप में आप जुड़वां बच्चों को संभाल चुकीं कुछ मदर्स को एड करके बच्चों की स्पेशल केयर से जुड़े ज़रूरी टिप्स ले सकते हैं

परिवार से मांगे हेल्प: जुड़वां बच्चों की परवरिश करना किसी भी पेरेंट्स के लिए मुश्किल काम होता है. ऐसे में आप बच्चों को संभालने के लिए अपने परिवार से मदद मांग सकते हैं. साथ ही घर में बेबी सिटर रखना भी बच्चों की देखभाल का अच्छा ऑप्शन साबित हो सकता है

ब्रेक लेना ना भूलें: जुड़वां बच्चों की देखभाल में कई बार माता-पिता अपने लिए वक्त निकालना भूल जाते हैं. ऐसे में कुछ समय बाद ना सिर्फ आपको थकान महसूस होने लगती है बल्कि स्ट्रेस और चिड़चिड़ापन भी आपके स्वभाव का हिस्सा बन जाता है. इसलिए बच्चों की केयर के बीच में खुद को ब्रेक देना ना भूलें. कुछ देर आराम करने के बाद ही आप बच्चों की बेहतर देखभाल कर सकेंगे

कपड़ों का सेलेक्शन: जुड़वां बच्चों में लड़का हो या लड़की, दोनों बच्चों के लिए एक जैसे कपड़े ही खरीदें. इससे बच्चों को कपड़े पहनाते समय आपको कन्फ्यूजन नहीं होगी और आप बच्चों को बिना परेशानी के कोई भी ड्रेस

आसानी से पहना सकेंगे. बच्चों के लिए जेंडर बेस्ड कपड़े लेने पर आपका काम बढ़ सकता है