Hair Trimming: क्या ट्रिम करने से जल्दी बढ़ते हैं बाल?

Hair Trimming: लंबे और घने बाल भला किसे पसंद नहीं होंगे. लेकिन कुछ लोग लंबे बालों के लिए लगातार ट्रिम करवाते रहते हैं. उनका मानना है कि अगर लंबे बाल चाहिए तो बालों को ट्रिम करना बेहद जरूरी है. सिर्फ ट्रिमिंग ही नहीं बालों को बढ़ाने के लिए हम क्या-कुछ नहीं करते हैं. लेकिन क्या उस बात में वाकय सच्चाई है कि बालों को ट्रिम करते रहने से इसकी लंबाई बढ़ती है या ये सिर्फ एक मिथक है. चलिए आज हम आपको इसी फैक्ट के बारे में बताएंगे. इस आर्टिकल के जरिए जानेंगे कि एक्सपर्ट का क्या कहना है.

क्या ट्रिम करने से बाल बढ़ते हैं?

बालों को ट्रिम करने या कटवाने से इनकी लंबाई नहीं बढ़ती है. बालों को कटवाने ये आपकी हेयर ग्रोथ को प्रमोट नहीं करते हैं. बालों को काटने से लंबाई बढ़ेगी इन बातों का आपस में कोई संबंध नहीं है. इसलिए अगर आपको लंबे और घने बाल चाहिए तो आपको इनका अच्छे से ध्यान रखना होगा.

कितने बढ़ते हैं बाल?

आपको बता दें कि बालों के बढ़ने की जो एवरेज रेट है वो 0.5cm से 1.7cm होती है. यह आपके फॉलिकल और स्कैल्प की हेल्थ पर निर्भर करता है न कि आपके बालों की टिप पर. बालों के विकास के लिए जरूरी है कि आपकी स्कैल्प की हेल्थ अच्छी हो ताकि हेयर ग्रोथ भी बढ़िया हो. एक्सपर्ट्स कहते हैं कि स्कैल्प के बाद वाले बाल जो होते हैं वो नॉन लिविंग या सरल भाषा में कहें तो डेड होते हैं. बालों को काटने से वो थोड़े थिक लग सकते हैं। आपके दोमुंहे बाल कम हो सकते हैं, लेकिन आपके बाल बढ़ नहीं सकते.

बाल बढ़ाने के लिए क्या करें?

बाल बढ़ाने के लिए जरूरी है कि आप अपने आहार में प्रोटीन रिच डाइट लें. इसके साथ ही आपको अमीनो एसिड, विटामिन, ट्रेस एलिमेंट्स और कई सारे मिनरल्स आपके आहार में होने चाहिए. त्वचा और बालों को स्वस्थ रखने में आहार अहम भूमिका निभाता है. ये भी जरूरी है कि आप अपनेहार्मोनल असंतुलनको बेहतर बनाने में ध्यान दें

Source : Hamara Mahanagar

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