Hair tips: लगातार झड़ रहे हैं बाल, तो विटामिन ई कैप्सूल को नारियल तेल में इस मिलाकर लगाएं

Hair tips: बाल हमारी पहचान का एक जरूरी हिस्सा होते हैं. बाल हमारा आत्मविश्वास बढ़ाते हैं और हमारी पर्सनालिटी को इंप्रूव करने में मदद करते हैं. हेल्दी, लंबे और मजबूत बाल हर किसी की चाहत होती है. हालांकि, आज की लाइफस्टाइल और प्रदूषण के कारण बालों की समस्याएं जैसे जरूरी बाल झड़ना, कमजोर बाल और उलझे बाल आम हो गए हैं. इन समस्याओं से निपटने के लिए विटामिन ई कैप्सूल का उपयोग बहुत प्रभावी माना जाता है. विटामिन ई एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो बालों को पोषण देने और उनको बढ़ावा देने में सहायक होता है.

यहां हम जानेंगे कि विटामिन ई में क्या मिलाकर लगाने से आपके बाल और भी बेहतर हो सकते हैं.

विटामिन ई में ये चीजें मिलाकर लगाने से बाल होंगे लंबे, घने | Mix These Ingredients with Vitamin E for Long, Thick, and Strong Hair

नारियल तेल और विटामिन ई Coconut oil and Vitamin E

नारियल तेल में लॉरिक एसिड और फैटी एसिड होते हैं जो बालों की जड़ों को पोषण देते हैं. नारियल तेल में विटामिन ई मिलाकर लगाने से बालों की ग्रोथ में सुधार होता है और बाल मजबूत बनेंगे. एक चम्मच नारियल तेल लें. उसमें एक कैप्सूल विटामिन ई का तेल मिलाएं. इस मिश्रण को बालों की जड़ों में मालिश करें और एक घंटे बाद शैम्पू कर लें.

ऑलिव ऑयल और विटामिन ई Olive oil and vitamin E

ऑलिव ऑयल बालों को मॉइस्चराइज करता है और विटामिन ई के साथ मिलाने से यह बालों को मजबूती और चमक प्रदान करता है. दो चम्मच ऑलिव ऑयल लें. उसमें दो कैप्सूल विटामिन ई का तेल मिलाएं. इस मिश्रण को हल्के हाथों से बालों और स्कैल्प में लगाएं. कुछ घंटे बाद या रात भर छोड़कर शैम्पू कर लें.

एलोवेरा जेल और विटामिन ई Aloe vera gel and vitamin E

एलोवेरा जेल बालों को हाइड्रेट करता है और विटामिन ई के साथ मिलाने से बालों की ग्रोथ में सुधार होता है. ताजा एलोवेरा जेल लें (करीब दो चम्मच). इसमें एक कैप्सूल विटामिन ई का तेल मिलाएं. इस मिश्रण को स्कैल्प और बालों पर लगाएं और 30 मिनट बाद शैम्पू कर लें.