छोटी उम्र में झड़ने लगे बाल, तो अपनाएं ये घरेलू उपचार
जनता से रिश्ता वेबडेस्क। जीवन में बढते तनाव और प्रदूषण का असर हमारी स्किन और बालों पर सबसे ज्यादा देखने को मिलती है. कम उम्र में बालों का गिरना (Hair Fall) तो जैसे आम बात हो गई है. लोग दिन रात काम करते हैं और उचित नींद की कमी भी इसकी वजह है. कई बार भोजन में लापरवाही की वजह से शरीर में जरूरी पोषक तत्वों की कमी हा जाती है और शरीर में विटामिन्स, मिनरल्स और प्रोटीन के अभाव में स्कैल्प पर बालों की गुणवत्ता प्रभावित होने लगती है. इसके अलावा शरीर में हार्मोनल परिवर्तन भी बालों के झड़ने की वजह कई बार बन जाते हैं. इसके अलावा अगर आप थायराइड, गठिया, हार्ट, कैंसर आदि की दवाओं का सेवन कर रहे हैं तो इनका असर भी बालों पर पड़ता है. इसके अलावा कई लोगों की यह समस्या जेनेटिक भी होती है. ऐसे में बालों को एक्स्ट्रा केयर की जरूरत पड़ती है.तो आइए जानते है कि हम बालों को झड़ने से रोकने के लिए किन घरेलू उपायों (Home Remedies) की मदद ले सकते हैं.
