डिलीवरी के बाद तेजी से झड़ रहे हैं बाल, तो ऐसे ठीक करें समस्या

प्रेगनेंसी के दौरान शरीर में आने वाले बदलावों के बारे में हम सभी जानते हैं. ये सब कुछ हार्मोन के उतार चढ़ाव की वजह से होता है. इस दौरान स्किन और बालों से जुड़ी भी कई समस्याएं सामने आती है. बालों का ​तेजी से झड़ना भी इसी का हिस्सा है. ज्यादातर महिलाओं को लगता है कि डिलीवरी के बाद ये समस्याएं आसानी से खत्म हो जाएंगी.

लेकिन कुछ परेशानियां डिलीवरी के बाद भी कुछ समय तक चलती हैं. कई बार डिलीवरी के बाद भी महिला के बालों के झड़ने का सिलसिला बंद नहीं होता. इसे पोस्टपार्टम हेयरलॉस कहा जाता है. दरअसल डिलीवरी के बाद एस्ट्रोजन हार्मोन कम होने लगता है, इसके कारण ये समस्या होती है. बालों के ​झड़ने का सिलसिला करीब 6 से 8 महीने तक चल सकती है. अगर आपके भी बाल तेजी से झड़ रहे हैं और आप इससे तंग आ चुकी हैं तो आपको कुछ देसी उपाय आजमाने चाहिए.

आंवला : आंवले को आंखों, बालों और स्किन के लिए काफी अच्छा माना गया है. आयुर्वेद में तो आंवले को वरदान बताया गया है. आप रोजाना आंवले के जूस का सेवन करें या सुबह खाली पेट आंवले का मुरब्बा खाएं. इससे काफी फायदा होगा. इसके अलावा आप बालों में भी रीठा, आंवला और शिकाकाई को लगाएं.

दही : दही बालों के लिए कंडीशनर का काम करता है, साथ ही उन्हें मजबूत भी बनाता है. आप दही को सीधे तौर पर बालों में लगा सकती हैं. करीब 15 मिनट तक इसे लगाकर रखें. इसके बाद सिर धो लें. इससे आपके बाल झड़ना कंट्रोल होंगे, साथ ही बालों में नमी बरकरार रहेगी.

मेथी : मेथी को भी बालों के लिए काफी लाभकारी माना जाता है. इसे लगाने के लिए एक गिलास पानी में दो से तीन चम्मच मेथीदाना को रातभर के लिए भिगोकर रख दें. सुबह इस पानी को छान लें और इसे अपने बालों में लगाकर कुछ घंटों के लिए छोड़ दें. इसके बाद बालों को माइल्ड शेंपू से धोएं. कुछ ही दिनों में असर नजर आने लगेगा.

अंडा : अंडे में मौजूद प्रोटीन बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है. ये बालों को झड़ने से रोकता है और इससे बाल मजबूत बनाता है. एक अंडे का सफेद हिस्सा निकालकर उसमें दो चम्मच जैतून का तेल मिक्स करें और इसे बालों में हल्के हाथों से लगाकर मसाज करें. इससे आपके बालों का झड़ना बंद होगा, ग्रोथ बेहतर होगी और बाल मुलायम हो जाएंगे.