Hair fall control: ये देसी नुस्खा बालों को झड़ने से रोकेगा

Hair fall control: बालों के झड़ने की समस्या से हम सभी परेशान हैं। बालों का झड़ना कम करने और बालों को लंबा करने के लिए लोग क्या-क्या नहीं करते? लोग महंगे शैंपू और चिकनाई वाली दवाइयों का इस्तेमाल करते हैं। इसके साइड इफेक्ट (side effects) ज्यादा दिखते हैं और फायदे कम। अगर आप भी बालों का झड़ना रोकना चाहते हैं तो दिल से इंडियन में हम आपको एक उपाय बताते हैं जिससे आप बालों का झड़ना कंट्रोल कर सकते हैं। उन्होंने एक्सपर्ट भावना मेहरा से भी बात की।

बालों का झड़ना रोकने में कैंडी शुगर, आंवला और घी कैसे कारगर हैं? (How are candy sugar, amla and ghee effective in preventing hair fall?)

एक्सपर्ट भावना मेहरा बालों का झड़ना कंट्रोल करने के लिए घी, आंवला और कैंडी शुगर का मिश्रण खाने की सलाह देती हैं। ये तीनों चीजें बालों का झड़ना रोकने में काफी कारगर हैं। दरअसल, जब शरीर में वात पित्त दोष बढ़ जाता है तो अक्सर बाल झड़ने लगते हैं। बाल पतले हो सकते हैं (Hair can become thin)। आंवला अपने कड़वे स्वाद से वात दोष को संतुलित करता है। मीठी चीनी अपनी ठंडी प्रकृति के कारण पित्त दोष को संतुलित करती है। घी कफ दोष को संतुलित करने में भी उपयोगी है, यानी यह शरीर के तीनों दोषों को संतुलित करता है।

आंवले में पाए जाने वाले विटामिन सी और अमीनो एसिड (Vitamin C and amino acids) बालों को मजबूत बनाते हैं और बालों का झड़ना भी रोकते हैं। इसमें मौजूद फैटी एसिड बालों के रोम को मजबूत करते हैं। घी में विटामिन ई और ए होता है जो बालों को मजबूत बनाता है।

मिश्रण कैसे बनाएं (How to make the mixture)

-गाय का दूध

-एक बड़ा चम्मच मिश्री

-एक बड़ा चम्मच आंवला पाउडर

-इस मिश्रण को बनाने के लिए एक कटोरी में एक बड़ा चम्मच घी डालें।

-आंवला पाउडर (amla powder) डालें।

-अब इसमें मिश्री डालें।

-इसे अच्छे से मिला लें।

-इसे खाली पेट खाना बहुत फायदेमंद होता है।

-जब तक आपके बाल झड़ना बंद न हो जाएं, तब तक इसका सेवन करते रहें।