Hair Care Tips :अपने रूखे और बेजान बालों को सही करने के लिए लोग कई तरह के हेयर ट्रीटमेंट करवाते हैं. वहीं कुछ लोग घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल करते हैं, जिसमें दही भी शामिल है. दही को स्किन और बालों के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. इसमें कई तरह के पोषक तत्व जैसे कि विटामिन डी, बी5, मैग्नीशियम, कैल्शियम, प्रोटीन, पोटेशियम और जिंक पाए जाते हैं. जो आपके बालों को पोषण देने और उन्हें हेल्दी बनाने में जरूर होते हैं.
बालों में दही लगाने से ड्राई हेयर, डैंड्रफ और बाल झड़ने की समस्या से भी राहत मिल सकती है. लेकिन दही का हेयर मास्क बनाकर भी लगा सकते हैं. इसके लिए आपको दही के साथ कुछ चीजों को मिलाकर अपने बालों में लगाना होगा.
मेथी दाना और दही Fenugreek seeds and curd
अगर आप डैंड्रफ की समस्या से परेशान रहते हैं तो आप दही में मेथी दाना मिलाकर अपने बालों पर लगा सकते हैं. इससे स्कैल्प को साफ करने में मदद मिल सकती है. इसके लिए आपको दही में मेथी दाना पाउडर को मिलाना है. आप चाहें तो ऑलिव ऑयल भी इसमें मिला सकते हैं. इन तीनों चीजों को अच्छे से मिक्स करने के बाद अपने बालों पर 20 से 30 मिनट के लिए लगाएं. आप हफ्ते में 1 बार इस हेयर मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं.
शहद और दही Honey and curd
शहद और दही दोनों ही बालों के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है. शहद में एंटी-फंगल, एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं. जो स्कैल्प पर जमी गंदगी को साफ करने में मददगार साबित हो सकते हैं. इन दोनों को मिलाकर पेस्ट बनाकर बालों पर लगाने से बालों में शाइन लाने में भी मदद मिल सकती है. इस पेस्ट को बनाकर 10 से 15 मिनट के लिए बालों पर लगाएं. उसके बाद शैंपू कर लें.
Bharti Sahu 2
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