पुरुषों के लिए बालों की देखभाल, 5 ग्रूमिंग टिप्स जो बदल देंगे आपका लुक

Lifestyle लाइफस्टाइल : पुरुष जहाँ रोज़मर्रा के हीरो बनने में व्यस्त रहते हैं, वहीं उनकी आत्म-देखभाल अक्सर पीछे छूट जाती है, और इसमें ग्रूमिंग भी शामिल है। इसलिए, इस हफ़्ते के मध्य में, हमने उन्हें याद दिलाने का फैसला किया कि वे भी सर्वश्रेष्ठ दिखने और महसूस करने के हक़दार हैं। गोदरेज प्रोफेशनल के राष्ट्रीय तकनीकी प्रमुख, शैलेश मूल्या ने हमारे जीवन के इस असली सुपरहीरो के लिए कुछ ग्रूमिंग टिप्स सुझाए।

1. अपने बालों के प्रकार को जानें, अपनी दिनचर्या को अपनाएँ : बहुत से पुरुष, खासकर पुरानी पीढ़ी, साधारण शैम्पू के अलावा हेयरकेयर उत्पादों के ज़्यादा संपर्क में नहीं रहे, लेकिन आपकी त्वचा की तरह ही, आपके बालों की भी विशिष्ट ज़रूरतें होती हैं। क्या ये रूखे हैं? तैलीय हैं? लहराते हैं? पतले हो रहे हैं? पहला कदम है अपने बालों के प्रकार को पहचानना। इसके बाद, एक सरल, प्रभावी दिनचर्या बनाएँ। हफ़्ते में 2-3 बार इस्तेमाल होने वाला पौष्टिक शैम्पू और कंडीशनर एक अच्छी शुरुआत है। अगर रूसी या बालों का झड़ना चिंता का विषय है, तो लक्षित उपचारों पर ध्यान दें। कुंजी निरंतरता है, जटिलता नहीं।

2. सफ़ेद बाल आत्मविश्वास का प्रतीक हैं : चलिए सफ़ेद बालों के बारे में बात करते हैं। कुछ पुरुष इन्हें सम्मान की निशानी मानते हैं और यह शानदार है। कुछ लोग हल्का-फुल्का ताज़गी पसंद कर सकते हैं। अच्छी खबर? आजकल के पेशेवर हेयर कलर अमोनिया-मुक्त, सौम्य और बेहद प्राकृतिक परिणाम दे सकते हैं। नमक-मिर्च का मिश्रण या कम रखरखाव वाला ग्लोबल कलर पुरुषों को अपनी पहचान बदले बिना तरोताज़ा दिखने में मदद कर सकता है। हमेशा पेशेवर-ग्रेड उत्पाद चुनें और सबसे आकर्षक शेड पाने के लिए किसी विशेषज्ञ से सलाह लें।

3. स्कैल्प का स्वास्थ्य = बालों का स्वास्थ्य : हम अक्सर भूल जाते हैं कि स्वस्थ बाल स्कैल्प से शुरू होते हैं। पौष्टिक तेलों से नियमित स्कैल्प मालिश को प्रोत्साहित करें, ये रक्त संचार को बढ़ावा देते हैं और आराम प्रदान करते हैं (जो हर पुरुष को चाहिए)। अगर रूखेपन या खुजली की समस्या है, तो किसी सैलून में स्कैल्प डिटॉक्स या एंटी-डैंड्रफ उपचार की सलाह दें। इसे बालों और आत्मा के लिए एक थेरेपी के रूप में सोचें।

4. अच्छे हेयरकट की ताकत : एक अच्छी तरह से किया गया हेयरकट चमत्कार कर सकता है। यह चेहरे को बेहतर ढंग से फ्रेम कर सकता है, पतले बालों में घनापन का भ्रम पैदा कर सकता है और तुरंत आत्मविश्वास बढ़ा सकता है, लेकिन कई पुरुष सालों, कभी-कभी दशकों तक एक ही स्टाइल से चिपके रहते हैं। एक पेशेवर स्टाइलिस्ट पुरुषों को उनके व्यक्तित्व और सहजता के प्रति सच्चे रहते हुए ताज़गी प्रदान कर सकता है।

5. कम रखरखाव का मतलब रखरखाव नहीं है : कई पुरुष आसान और बिना किसी झंझट के ग्रूमिंग चाहते हैं और यह बात पूरी तरह सही भी है। सही तरीका यह है कि ऐसे उत्पाद खोजें जो इस सोच के अनुकूल हों। लीव-इन सीरम, ड्राई शैम्पू, या स्टाइलिंग क्रीम जो कंडीशनर का भी काम करते हैं, बेहतरीन विकल्प हैं। इन्हें इस्तेमाल करने में दो मिनट से भी कम समय लगता है, लेकिन ये फर्क साफ़ दिखाते हैं। यह स्मार्ट ग्रूमिंग की बात है, न कि किसी जटिल अनुष्ठान की।