Hair Care: बालों की अच्छे देखभाल के लिए अपनाएं ये टिप्स

Hair Care : बालों की देखभाल के लिए कुछ अन्य टिप्स भी हैं, जिनकी मदद से आप अपने बालों को स्वस्थ, चमकदार, मजबूत और रुसी रहित रख सकते हैं।

1. तेल मालिश

तेल मालिश एक ऐसी जादुई चीज है, जिसे करना आसान है। यह बालों और स्कल्प में ब्लड सर्कुलेशन [5] को बढ़ावा देता है और बाल मजबूत बनते हैं। आप चाहें तो नारियल तेल, सरसों तेल, जैतून, Almond या अरंडी के तेल से बालों और स्कल्प पर मालिश कर सकते हैं।

2. हेयर सीरम

हेयर सीरम आपके बेजान रुखे बालों में जान डालता है और बाल चमक उठते हैं। उलझे बाल आसानी से सुलझ जाते हैं और बालों का टूटना कम होता है। यह बाहरी प्रदूषण से भी हमारे बालों को सुरक्षित रखता है।

3. प्रदूषण से बचाव

प्रदूषण बालों के लिए बिल्कुल भी सही नहीं है, इसकी वजह से बाल झड़ने लगते हैं, रुखे बेजान हो जाते हैं और इनकी चमक भी गायब हो जाती है। स्कल्प में संक्रमण, खुजली, रुसी की वजह भी हो सकते हैं।

4. ट्रिमिंग है ज़रूरी

नियमित तौर पर बालों की ट्रिमिंग ज़रूरी है, इससे दोमुंहे बाल ठीक होते हैं और बालों का टूटना भी कम होता है।

5. गर्म पानी से बचें

गर्म पानी बालों के जड़ों को कमजोर करता है और उन्हें टूटने के लिए उकसाता है। बालों की नमी भी खो जाती है और बाल बेजान हो जाते हैं। इसलिए बाल हमेशा सामान्य पानी या हल्केगुन्गुने पानी से ही धोना सही रहता है।

6. रोज न धोएं बाल

कई लोगों की सोच रहती है कि रोजाना बाल धोने से बाल सही रहते हैं जबकि सच तो यह है रोजाना बाल धोने से बालों का प्राकृतिक तेल कम होता जाता है और बालों की नमी खो जाती है। बाल बेजान हो जाते हैं और चमक गायब हो जाती है। इसलिए हफ़्ते में दो बार से ज्यादा बाल धोने से बचें।

7. सिर को ढकें

घर से बाहर निकलते ही आपके बालों को SUN की तेज किरणों, प्रदूषण का सामना करना पड़ता है। यह आपके बालों पर विपरीत असर डालता है, इसलिए घर से बाहर निकलते समय अपने बालों को किसी सूती कपड़े या कैप से ढक लिया करें।

8. बालों पर न करें प्रयोग

आपके बाल बेहद नाजुक हैं, इन पर तरह- तरह के प्रयोग करने से बचें। इन दिनों बाजार में कई केमिकल युक्त PRODUCT उपलब्ध हैं, जिनका इस्तेमाल बालों की कोमलता पर विपरीत प्रभाव डालकर उन्हें कमजोर कर सकता है। इनके प्रयोग से बचें।