Hair Care : बालों की केयर करते वक्त न करें ये गलतियां

गर्मी के मौसम में हमें अपने बालों और स्किन का ज़्यादा ख्याल रखना होता है, ताकि मौसम की वजह से होने वाली कई तरह की दिक्कतों से दूर रहा जा सके। गर्मी में स्किन केयर और हेयर केयर फॉलो करना बेहद ज़रूरी होता है, लेकिन अक्सर हम में से कई लोग ज़रूरत से ज़्यादा ही केयर कर लेते हैं, जिससे फायदा होने की जगह नुकसान होने लगता है। अगर आप भी यह सोच रहे हैं कि ये किस तरह की गलतियां हैं, तो आइए इन पर नज़र डालें।

गर्मी में हेयर केयर से जुड़ी गलतियां

गर्मी की अपनी अलग दिक्कतें होती हैं। इस दौरान ब्रेकऐज, रूखे, नाज़ुक और ऑयली स्कैल्प आदि जैसी परेशानियां होती हैं। इसलिए इस दौरान हेयर केयर रुटीन में बदलाव भी करने की ज़रूरत होती है ताकि आपके बालों को नुकसान न पहुंचे। खासतौर इस तरह की गलतियां न करें जिससे बाल खराब हों:

1. तेज़ धूप में बालों को न ढकना

क्योंकि हम बालों पर सनस्क्रीन नहीं लगा सकते, इसलिए जितना हो सके बालों को सीधी पड़ रही धूप से बचाएं। जब भी आप घर या ऑफिस से बाहर निकलें, तो हमेशा अपने बालों को किसी स्कार्फ या हैट से ढकें।

2. स्विम करते वक्त बालों की केयर

गर्मी में पूल में डुबकी लगाने से आप तरोताज़ा महसूस करते हैं। लेकिन पूल का इस्तेमाल ज़्यादा न करें, क्योंकि पानी में क्लोरीन आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकता है। साथ ही बालों को बचाने के लिए कैप या फिर नारियल का तेल ज़रूर लगाएं।

3. रोज़ बालों को न धोएं

गर्मी में पसीने की वजह से स्कैल्प ऑयली होने के साथ उस पर खुजली भी बहुत होती है। यही वजह है कि हम रोज बालों को धोना चाहते हैं ताकि धूल या गंदगी निकल सके। हालांकि, रोज़ बाल धोएंगे, तो आपके बाल झड़ना शुरू हो जाएंगे। हफ्ते में दो या तीन बार बालों को धोना ठीक है।

4. तेल मालिश न करना

वैसे को गर्मी की वजह से बाल खुद एक-दो बाद ऑयली होने लगते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि हम बालों पर तेल मालिश करना ही छोड़ दें। बालों में तेल से मसाज करने से ब्लड सर्क्यूलेशन बढ़ता है, गंदगी निकलती है और स्कैल्प को मज़बूती मिलती है।

5. हेयर टूल्स का उपयोग

अगर आप रोज़ स्ट्रेटनर या ब्लो ड्रायर का इस्तेमाल करती हैं, तो इसे फौरन बंद कर दें। हेयर टूल्स का कभी-कभी इस्तेमाल ठीक है, लेकिन रोज़ या अक्सर इसे यूज़ करने से बालों को काफी नुकसान पहुंचता है। बाल बेजान, नाज़ुक, रूखे और टूटने लगते हैं। इसलिए बेहतर है कि किसी भी टूल का इस्तेमाल न करें