Hair Care: बारिश में फंगल इन्फेक्शन से बालों को सुरक्षित रखने के 8 टिप्स

Hair Care: आजकल बालों में फंगल इन्फेक्शन होने की समस्या लोगों में अधिक देखी जा रही है । इस इंफेक्शन की वजह से बालों में खुजली और अत्यधिक रूसी हो जाती है। यह समस्या आमतौर पर मानसून के मौसम में बढ़ जाती है। बारिश के मौसम में नमी, गीली मिट्टी और बारिश का पानी ये सभी चीजें फंगस के विकास के लिए आदर्श माहौल प्रदान करते हैं। जिसकी वजह से फंगस पैदा करने वाले बैक्‍टीरिया एक्टिव हो जाते हैं। यही कारण है कि लोग इस दौरान डैंड्रफ से भी काफी परेशान रहते हैं। बारिश के मौसम में बालों की देखभाल आमतौर पर बहुत मुश्किल होती है। बारिश के बाद भी बैक्‍टीरिया का प्रभाव ख़त्म नहीं होता। आज हम आपको बालों के फंगल इन्फेक्शन से बचने के लिए कुछ महत्वपूर्ण टिप्स बताएंगे-

1. बालों की नियमित सफाई

अगर आपको अपने बालों को fungal infection से बचाना है तो यह बहुत जरूरी हो जाता है कि आप अपने बालों को नियमित रूप से धोएं। बालों को सप्ताह में कम से कम दो बार शैंपू करें।

2. बालों को सूखने दें

बारिश के दिनों में, अपने बालों को ज्यादा समय तक बांध कर न रखें। खासतौर पर नहाने के तुरंत बाद अपने बालों को सूखने दें और उन्हें सुखाने के बाद ही बांधे। यह फंगस के विकास को रोकने का एक महत्वपूर्ण तरीका है।

3. संतुलित आहार का सेवन करें

अपनी डाइट में प्रोटीन, विटामिन, जिंक से भरपूर फूड्स को जोड़ें। जिनसे आपकी बालों की मजबूती पहले की तरह वापस लौट सकें।

4. केमिकल वाले शैंपू का इस्तेमाल कम करें

नहाते वक्त कम से कम SHAMPOO का इस्तेमाल करें जिससे आपके बाल कमजोर न हो। डैंड्रफ के लिए एंटी डैंड्रफ शैंपू का इस्तेमाल ज्यादा ना करें।

5. मानसून के समय धूप लें

बालों को विटामिन डी की आवश्यकता होती है लेकिन मानसून में धूप कम होती है। इसलिए जब भी संभव हो थोड़ी देर धूप लें ।

6. एलोवेरा जेल

एलोवेरा संजीवनी बूटी से कम नहीं है। सिर में होने वाले इंफेक्शन को दूर करने में एलोवेरा जेल काफी कारगर साबित होता है। इसे बालों में लगाने से जलन, खुजली से राहत मिल सकती है। साथ ही जल्दी ही आपको इस समस्या से मुक्ति मिल जाएगी।

7. नीम

fungal infection नीम की पत्तियों या इसके तेल से भी दूर किया जा सकता है। इसके लिए घर में नीम की पत्तियों का पेस्ट बना लें और उसमें थोडा सा नींबू का रस और थोड़ी हल्दी मिला लें। इस पेस्ट को बालों पर लगाकर कुछ देर बाद धो ले। जल्दी ही आपका इंफ्केशन दूर हो जाएगा।

8. नारियल का तेल

नारियल का तेल और मेथी का दाना आपकी समस्या को दूर करने में उपयोगी है। ऐसे में आप एक कटोरी में नारियल के तेल और मेथी के दानों के पाउडर को अच्छे से मिक्स करके इस मिश्रण से बालों की मसाज करें। इससे भी आपको फंगल इन्फेक्शन से राहत मिलेगी।