घर पर ही उगाएं ये 5 औषधीय पौधे, गंभीर बीमारियों से मिलेगी निजात, जाने

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। घर कितना भी खूबसूरत क्यों ना हो लेकिन बिना पेड़ पौधे के हर एक आशियाना अधूरा सा लगता है. यही कारण है कि आजकल लोग घरों को सुंदर दिखाने के लिए तरह तरह के पौधे लगाते हैं. पौधे से घरों को अब खूब सुंदर बनाया जा रहा है. एक सच ये भी है कि हर पौधे का कोई न कोई औषधीय महत्व होता है. पौधे घर को सजाने के साथ साथ सकारात्मक ऊर्जा को भी लाते हैं.

आपको बता दें कि कुछ पौधे, खासकर जड़ी-बूटी वाले पौधे, हमारे स्वास्थ्य को दुरुस्त रखने का काम करते हैं. कई पौधों की पत्तियों के सेवन से शरीर की बीमारियों को दूर करने में मदद करते हैं. हम आपको ऐसे 5 पौधों के बारे में बताते हैं, जिनको औषधीय के रूप में हम अपनी अच्छी सेहत के लिए उपयोग में ला सकते हैं.

1. तुलसी

तुलसी हर एक घर में लगाई जाती हैं. जहां पूजा पाठ के लिए आमतौर पर तुलसी उपयोग में लाई जाती है. इसी तरह से तुलसी एक औषधि का काम भी करती है. तुलसी के पत्तों का सेवन गले के संक्रमण और समस्याओं को दूर करने के लिए व्यापक रूप से किया जाता है. अगर आपको गले से सबंधित किसी प्रकार की कोई भी समस्या है तो गर्म उबले हुए पानी में तुलसी के कुछ पत्ते डालें और फिर उसको धीरे धीरे करके दिन में तीन से चार बार पिए. गले के संक्रमण से आप को राहत मिलेगी.

2. लेमनग्रास

लेमनग्रास पौधा अपनी सुगंध के लिए खास रूप से जाना जाता है. अगर आप इसको घर में लगाना चाहते हैं तो इसकी कुछ डंडियों को काटकर भी लगा सकते हैं. इसकी डंडियों को आप अपनी चाय में मिला सकते हैं ये कई बीमारियों के लिए रामबाण है. यह पौधा चिंता, अवसाद को कम करने की क्षमता रखता है. इसके साथ ही अगर इसका सेवम किया जाए तो इससे हाई ब्लड प्रेशर और पाचन समस्याओं में आराम मिलता है.

3. अजवायन

अजवायन को भी आमतौर पर घरों में लगाया जाता है. अगर आप अजवायन के पत्तों का सेवन करते हैं, तो इससे पेट की समस्याओं को दूर करने में सहायता मिलती है.अगर कभी अचानक से आपको पेट से संबंधित किसी प्रकार की समस्या को तो तुरंत ही घर में मौजूर अजवायन के पौधे के पत्ते को काम में लाएं.आप अजवायन के पत्तों का सेवन शहद, काली मिर्च या हल्दी के साथ भी कर सकते हैं. आप चाहें तो पत्तों को डीप फ्राई भी इसका डाइट में शामिल कर सकते हैं.

4. रोजमेरी

रोजमेरी का पौधा एंटीऑक्सीडेंट के लिए बेस्ट है. अगर आपकी इम्यूनिटी कमजोर है, तो ये बढ़ाने के लिए सबसे खास है. ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करके लिए इस पौधे को अपने घर पर जरूर लगाएं. कहा जाता है कि मेमोरी को बढ़ाने में भी ये कारगार होता है. यह मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करने के लिए एकदम सही है. आप चाय या गर्म उबलते पानी में रोजमेरी के पत्ते मिला सकते हैं.

5. ओरीगेनो

ओरीगेनो को उसके एंटी-बैक्टीरियल गुणों के रूप में जाना जाता है. यह दर्द से मुक्त करने में मदद करता गै. एगर मांसपेशियों में दर्द होता है तो ये काफी कारगर होता है.आप रोजाना ओरीगेनो की चाय का आनंद ले सकते हैं. या फिर पानी में इसको 20 मिनट तक पकाकर इसका इसके पानी का सेवन कर सकते हैं.