इस घरेलु नुस्खे से पाए ग्लोइंग त्वचा

जनता से रिश्ता वेबडेस्क | हम सभी लोग अपने चेहरे की देखभाल में कोई कमी नहीं छोड़ते हैं. त्वचा को ग्लोइंग रखने के लिए तमाम तरह के उपाय करते हैं. इसी तरह बॉडी की देखभाल करना जरूरी है. इसके लिए हफ्ते में एक दिन बॉडी स्क्रब करने की जरूरत है. आप चाहे तो बाजार से बॉडी स्क्रब खरीद सकते हैं. इसके अलावा चाहे तो घर पर भी होम मेड बॉडी स्क्रब बना सकते हैं.

स्क्रब त्वचा से धूल- मिट्टी, प्रदूषण, पसीना और तेल को हटाकर हाइड्रेट रखने में मदद करता है. इसकी वजह से आपकी स्किन ग्लो करती हैं. आइए बिना देर किए जानते हैं घर पर बॉडी स्क्रब बनाने के तरीके के बारे में.

कॉफी स्क्रब

ज्यादातर लोग जानते हैं कि कॉफी हमारी त्वचा के लिए फायदेमंद होता है. कॉफी चेहरे की त्वचा को रिफ्रेश रखने का काम करता है. आप इसका इस्तेमाल आसानी से बॉडी स्क्रब बनाने के लिए कर सकते हैं.

बनाने का तरीका

1. कॉफी पाउडर को नारियल तेल में मिलाएं और गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें.

2. इसके बाद उसमें विटामिन ई की 3 कैप्शूल मिलाएं. इस मिश्रण को अपने शरीर पर लगाएं और सर्कुलर मोशन में मसाज करें.

3. इस पेस्ट को कुछ समय बाद गुनगुने पानी से धो लें.

नारियल तेल और विटामिन ई त्वचा को मॉश्चराइज करने का काम करते हैं. वहीं कॉफी एक्सफोलिएटर की तरह काम करता है जो डेड स्किन को हटाता है. यह एक बहुत बढ़िया स्क्रब है जिससे नहाने के कई घंटों तक आपके शरीर से कॉफी की खूशबू आएगी. अगर आपकी त्वचा रूखी है तो नहाने के रूटीन में शामिल कर सकते हैं.

समुद्री नमक का स्क्रब

नमक आपको आसानी से किसी भी जगह मिल जाता है. समुद्री नमक में प्राकृतिक मिनरल्स होते हैं जो त्वचा को जवां और हेल्दी बनाएं रखने में मदद करता है. आप इसका इस्तेमाल एक्सफोलिएटर की तरह कर सकते हैं.

बनाने का तरीका

1. इसके लिए आपको एक कटोरी में 3 चम्मच समुद्री नमक और ऑलिव ऑयल मिलाना है.

2. इसके बाद उसमें एसेंशियल ऑयल को मिलाकर तुरंत इस्तेमाल करें.

3. आपको सर्कुलर मोशन में मसाज करना हैं और नहाने के बाद शरीर पर मॉश्चराइजर जरूर लगाएं.