पूरे दिन की थकान के बाद अपनी त्वचा को दे आराम इन उपायों की मदद से

वर्तमान समय की थकावट वाली और व्यस्ततम जिंदगी में लोगों को दिनभर के काम के बाद थोड़े आराम की जरूरत पड़ती हैं। ताकि थोड़े आराम के बाद वे संचित ऊर्जा के साथ सभी कामों को संपन्न कर सकें। लेकिन क्या आराम की जरूरत सिर्फ शरीर को ही पड़ती हैं। जी नहीं, ऐसा नहीं हैं शरीर के साथ आपकी स्किन भी बेजान हो जाती है और उसे भी आराम की जरूरत होती हैं। इसलिए आज हम लेकर आये हैं कुछ ऐसे नुस्खे जो आपकी त्वचा की पूरे दिन की थकान उतारकर आपको आकर्षक और ऊर्जावान बनाए। तो आइये जानते हैं किस तरह से यह संभव हैं।

* मसाज

आपको अपनी स्किन को दिन भर के थकान से दूर करने के लिए यह सबसे आसान और सबसे ज्यादा असरदार तरीका है। इसके लिए आप ऑलिव आयल से अपने चेहरे पर धीरे धीरे मसाज करें जिससे ब्लड का प्रवाह अच्छा रहता है और आपकी थकान दूर होती है। इस पुराने जमाने के मसाज से आपकी स्किन एकदम फ्रेश और हेल्दी नजर आएगी।

* खीरा

जब त्वचा को रिलैक्स करने की बात आती है तो कुछ ही ऐसे नेचुरल चीजें है जो खीरे की तरह असरदार होते हैं। खीरे में मौजूद पानी आपकी स्किन को नमी देता है और उसे फ्रेश और चमकदार बनाता है। इसके लिए आप खीरे को मसलकर अपने त्वचा पर 20 से 25 मिनट तक रखें और फिर इसे ठन्डे पानी से धो लें।

* फेस मास्क

अपनी त्वचा के पालन पोषण के लिए आप घर पर बने फेस मास्क या बाज़ार से खरीदे हुए फेस मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं। आप उन्ही फेस मास्क को इस्तेमाल करें जो आपकी त्वचा के लिए उपयुक्त हो। यह ना केवल आपकी त्वचा से गंदगी को निकालता है बल्कि उसे फ्रेश और चमकदार भी बनाता है।

* स्किन टोनर

यह भी एक आसान और असरदार तरीका है त्वचा को दिन भर के तनाव से दूर करने के लिए। यह आपके त्वचा को साफ़ तो करता ही है इसके अलावा यह स्किन में मौजूद छिद्रों को भी टाइट करता है। इसके इस्तेमाल से आपकी त्वचा फ्रेश और स्वस्थ नजर आती है।

* बर्फ के टुकड़े

इसके इस्तेमाल से आपकी त्वचा को स्ट्रेस को दूर भगाने में बहुत ही अधिक लाभ होता है। इसके लिए आप एक साफ़ कपडे में 2 से 3 बर्फ के टुकड़े लेकर आपकी त्वचा पर लगायें, इससे स्किन का ब्लड फ्लो अच्छा होता है जिससे उसमे निखार आता है।

* एलोवेरा जेल

एलोवेरा जेल आपकी स्किन को स्वस्थ रखने और थकान से दूर रखने में मदद करता है। इस जेल को आप अपने चेहरे पर लगाकर लगभग 15 मिनट छोड़ दें और फिर इसे गुनगुने पानी से धो लें।

* चेहरे पर भाप लेना

भाप लेना एक बहुत ही असरदार तरीका है त्वचा के छिद्रों को साफ़ करने के लिए और उसे फ्रेश बनाने का लिए। इसके लिए आप किसी बर्तन में गर्म पानी लेकर उसका 5 से 10 मिनट तक भाप लें जिससे त्वचा के सारे टॉक्सिक पदार्थ और गंदगियाँ दूर हो जाते हैं। इसके बाद कोई हल्का मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें।

* गुलाब जल

गुलाब जल आपके त्वचा के लिए बहत ही फायदेमंद होता है। यह आपकी त्वचा को नमी देने के साथ साथ उसे दिन भर की थकान से भी दूर करता है। इसके लिए आप रुई के टुकड़े को लेकर उसे गुलाब जल में भिगोकर अपने चेहरे पर रगड़ें और लगभग एक घंटे के लिए छोड़ दें। इसके बाद इसे ठन्डे पानी से धो लें।