सेहत ही नहीं बल्कि स्किन और बालों के लिए भी फायदेमंद है अदरक, जानिए कैसे मिलेगा छुटकारा

जनता से रिश्ता वेबडेसक | अदरक हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है. जी हां ये बात आप सभी लोग जानेते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि अदरक स्वास्थ के साथ स्किन और बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता हैं. अदरक आपके स्किन प्रॉबल्म को दूर करने का काम करता है. अदरक का रस त्वचा के दाग- धब्बे, झुर्रियों, मुंहासों को कम करता है.

अदरक में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन, जिंक जैसे कई पोषक तत्व होते हैं जो त्वचा को पोषण देने का काम करता है. आइए जानते हैं अदरक कैसे आपके बालों और स्किन प्रॉबल्म को दूर करता है

मुंहासों से मिलेगा छुटकारा

अदरक में एंटी एजिंग गुण होते हैं जो मुंहासों और पिंपल्स को दूर करने में मदद करता है. आप अदरक के रस को कॉटन बाल की मदद से चेहरे पर लगाएं. इसके अलावा आप चाहे तो अदरक का फेसियल स्क्रब भी बना सकते हैं. इसके लिए एक बाउल में 2 चम्मच जैतून का तेल, थोड़ा सा अदरक, 3 चम्मच ब्राउन शुगर को मिक्सी में पीस लें. इसके बाद आप इस पेस्ट को फेस पर अप्लाई करें. स्क्रब को चेहरे पर लगाकर सर्कुलर मोशन में मसाज करें. इसके बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें.

अदरक और शहद का फेस मास्क

अदरक और शहद

अगर आप पिंपल्स से परेशान हैं तो चेहरे पर अदरक और शहद का पेस्ट लगाएं. फेस मास्क को करीब 15 से 20 मिनट तक लगाए रखें. आप पिंप्लस से छुटकारा पाने के लिए हफ्ते में 2 बार इस फेस पैक को लगाएं.

डैंड्रफ

सर्दियों के मौसम में डैंड्रफ की समस्या सबसे ज्यादा परेशान करती है. अगर आप भी इस समस्या से निजात पाना चाहते हैं तो अदरक के रस को तेल में मिलाकर लगाएं. इस मिश्रण को लगाने के बाद हल्के हाथों से स्कैल्प पर मासज करें. इसके अलावा आप दही में अदरक का रस मिलाकर लगा सकते हैं. इससे आपके बाल मॉश्चराइज होते है. अदरक आपके बालों से डैंड्रफ को कम करने में मदद करता है.

डार्क सर्कल

डार्क सर्कल्स को कम करने के लिए अदरक का रस लगा सकते हैं. आंखों के नीचे अदरक के रस से मसाज करें. अदरक का रस अगर आपके आंखों में चला भी जाएगा तो कोई नुकसान नहीं होगा. हालांकि मसाज करते समय इस बात का ध्यान रखें.