शरीर की फिटनेस के लिए फायदेमंद है गिलोय, इन 5 बीमारियों का कर देता काम-तमाम
भारत की देसी इलाज पद्धति आयुर्वेद में बहुत सारी बीमारियों का इलाज मौजूद है. इसी पद्धति में गिलोय (Giloy) नामक औषधि का भी वर्णन किया गया है. कहा जाता है कि गिलोय में मौजूद गुण कई सारी बीमारियों का काम-तमाम कर देते हैं. कोरोना काल में गिलोय की शक्ति सब लोगों ने बखूबी देखी, जब इसके सेवन से लोगों को अपनी प्रतिरोधक शक्ति को बढ़ाने में काफी मदद मिली. आज हम आपको गिलोय के ऐसे ही कई फायदों के बारे में बताते हैं.
डायबिटीज कंट्रोल करने में फायदेमंद
गिलोय (Giloy) में एंटी-हाइपरग्लाइसेमिक यानी ब्लड शुगर को कम करने वाले यौगिक होते हैं, जिसके चलते इसके सेवन से डायबिटीज को कंट्रोल करने में काफी मदद मिलती है. इसके सेवन से इंसुलिन का लेवल बढ़ता है, जिससे डायबिटीज बीमारी काबू में रहती है.
अगर किसी व्यक्ति के कान में दर्द हो तो गिलोय के तने को पानी में घिसकर गर्म होने के लिए छोड़ दें. इसके बाद उसका रस निकालकर दिन में 2 बार 1-2 बूंदे डालने से कान की सारी गंदगी दूर हो जाती है. इससे लोगों को सुनाई देने में भी आसानी होने लगती है और वे कान के रोग से मुक्त हो जाते हैं.
आंखों से जुड़ी बीमारियो में फायदा
जिन लोगों को आंखों से जुड़ा कोई रोग हो, वे भी गिलोय (Giloy) का उपाय कर सकते हैं. ऐसे लोग 10 मिलीलीटर गिलोय के रस में 1-2 ग्राम शहद और सेंधा नमक मिला लें. इसके बाद उन्हें अच्छी तरह मिलाकर पेस्ट बना लें. फिर काजल की तरह उस पेस्ट को आंखों पर लगाएं. इससे खुजली, अंधेरापन और काले-सफेद मोतियाबिंद सब ठीक हो जाते हैं.
शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में भी गिलोय (Giloy) की कोई सानी नहीं है. इसमें कई कई ऐसे रसायनिक तत्व होते हैं, जिनके चलते यह इम्यूनोमॉड्यूलेटरी प्रभाव प्रदर्शित करता है. डेंगू और मलेरिया से लड़ने में भी गिलोय कमाल के फायदे देता है. इसके सेवन से शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़कर कई गुना हो जाती है.
मानसिक तनाव से मिलता है छुटकारा
मानसिक तनाव से छुटकारा दिलाने में भी गिलोय (Giloy) को फायदेमंद माना जाता है. गिलोय में कई ऐसे प्राकृतिक गुण पाए जाते हैं, जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकाल बाहर करने में मदद करते हैं. इससे आपका दिमाग शांत रहता है और तनाव से मुक्ति मिलती है. आप चाहें तो इसका रोजाना सेवन करके फायदा उठा सकते हैं.
