इस मदर्स डे मां को गिफ्ट करें उनके काम की चीजें... हमेशा रखेंगी याद

हर साल मई महीने के दूसरे रविवार को मदर्स डे मनाया जाता है. यह दिन माताओं को समर्पित होता है. इस दिन मां के प्रति कृतज्ञता व्यक्त कर उनके अथाह प्यार और स्नेह के लिए धन्यवाद दिया जाता है. पूरी दुनिया में इस दिन को काफी धूमधाम से मनाया जाता है. ऐसे में अगर आप भी इन दिन अपनी मां को कुछ अनमोल चीज गिफ्ट करना चाहते हैं तो हम आपके लिए कुछ आइडियाज लेकर आए हैं.

हेल्दी डाइट चार्ट- कोरोना वायरस के वजह से लाखों लोग अपनी जान गवां चुके हैं. ऐसे में इस मदर्स डे आप अपनी मां के स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए उनके लिए हेल्दी डाइट प्लान तैयार कर सकते हैं.ऐसा डाइट चार्ट बनाए, जिसमें फ़ाइबर, प्रोटीन और अन्य ज़रूरी पोषक तत्व शामिल हो. साथ ही इस बात का भी ध्यान रखें कि इस डाइट चार्ट में पर्याप्त मात्रा में विटामिन और मिनरल्स को शामिल हों

रेगुलर हेल्थ चेकअप- मां की सेहत को ध्यान में रखते हुए इस मदर्स डे आप उनका हेल्थ इंश्योरेंस करवाएं. हेल्थ इंश्योरेंस होने से मां को किसी आर्थिक मजबूरी का सामना नहीं करना पड़ेगा.

ऑक्सीमीटर- कोरोना काल में ऑक्सीमीटर काफी जरूरी है. इसके जरिए आप उनकी पल्स रेट और ऑकसीजन को माप सकते हैं. आप इसे ऑनलाइन या ऑफलाइन मंगवा सकते हैं.बिताएं समय- जैसे -जैसे व्यक्ति की उम्र बढ़ती जाती है वह अकेलेपन का शिकार होने लगता है. अकेलापन इंसान को अंदर से कमजोर कर देता है. ऐसे में आप अपनी मां के साथ समय बिताएं. रोजाना अपने काम में से कुछ समय उनके लिए भी निकालें. और उनसे बातें करें.